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大班健康保护牙齿
目录
02
牙齿健康重要性
01
牙齿基础知识
03
日常护齿方法
04
科学刷牙实践
05
饮食护齿策略
06
专业防护机制
01
牙齿基础知识
Chapter
牙冠
牙齿的可见部分，包括牙釉质和牙本质，用于咀嚼食物。
01
牙颈
连接牙冠和牙根的部分，容易被磨损和腐蚀。
02
牙根
牙齿的固定部分，埋藏在牙槽骨中，由牙骨质构成。
03
牙髓
牙齿内部的神经和血管组织，感知牙齿的痛感和营养牙齿。
04
牙齿结构与功能分类
乳牙与恒牙区别
乳牙较小、颜色较白，恒牙较大、颜色微黄。
形态差异
乳牙牙冠较短、牙根较长，恒牙牙冠较长、牙根较短。
牙冠和牙根差异
乳牙牙釉质较薄，恒牙牙釉质较厚。
牙釉质差异
乳牙列较整齐、间隙较大，恒牙列较密集、间隙较小。
牙列和排列差异
牙齿健康生命周期
出生后6个月至6岁左右，是乳牙生长和发育的时期。
乳牙期
混合牙列期
恒牙期
老年期
6岁至12岁左右，乳牙开始逐渐脱落，恒牙逐渐萌出。
12岁以上，恒牙全部萌出，是牙齿矫正和保持口腔健康的最佳时期。
牙齿逐渐磨损、脱落，需要进行牙齿修复和保健。
02
牙齿健康重要性
Chapter
影响咀嚼与营养吸收
咀嚼食物，帮助消化
健康的牙齿能够咀嚼食物，帮助食物在口腔内充分破碎并与唾液混合，从而减轻胃肠负担，促进营养吸收。
咀嚼刺激脑部发育
预防消化系统疾病
咀嚼动作可以刺激脑部神经元的连接，有助于大脑功能的开发和智力的提升。
牙齿不好可能导致咀嚼不充分，进而影响食物的消化吸收，长期下去可能引发消化系统疾病。
1
2
3
关联语言发音发展
发音准确，语言清晰
牙齿的排列和咬合关系会直接影响到发音的准确性，如“f”和“s”等辅音的发音都需要牙齿的协助。
01
口齿伶俐，表达力强
健康的牙齿让人说话更加清晰流畅，有助于提高语言表达能力，增强自信心。
02
矫正发音，塑造口型
如果牙齿排列不整齐或咬合不良，可能会影响口型的发育，进而影响发音和面部美观。
03
预防颌面发育问题
咬合关系稳定，面部匀称
保持口腔清洁，预防龋齿
预防牙齿拥挤和错位
牙齿的排列和咬合关系会直接影响到颌面的发育，如果牙齿排列不整齐或咬合不良，可能会导致面部不对称或畸形。
及时纠正不良习惯，如吸吮手指、咬异物等，可以避免牙齿拥挤和错位的发生。
定期清洁牙齿和口腔，可以预防龋齿等口腔疾病的发生，从而避免因此导致的牙齿缺失和颌面发育异常。
03
日常护齿方法
Chapter
每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后漱口。
刷牙频率
每次刷牙应持续2-3分钟，确保每颗牙齿都能得到充分清洁。
刷牙时长
使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，注意牙齿和牙龈的交界处。
刷牙技巧
正确刷牙频率与时长
儿童牙膏选择标准
温和无刺激
选择含有氟化物的牙膏，有助于预防龋齿，但需确保孩子不会吞咽过多。
适用性广
成分安全
选择含有氟化物的牙膏，有助于预防龋齿，但需确保孩子不会吞咽过多。
选择含有氟化物的牙膏，有助于预防龋齿，但需确保孩子不会吞咽过多。
牙刷清洁更换周期
牙刷更换时间
建议每月更换一次牙刷，或当牙刷刷毛变形、颜色变淡时及时更换。
01
牙刷清洁方法
每次使用后，用清水冲洗干净，并定期用杀菌剂浸泡消毒，确保牙刷的卫生。
02
牙刷存放方式
将牙刷存放在通风、干燥的地方，避免细菌滋生。同时，牙刷头应朝上放置，以免刷毛变形。
03
04
科学刷牙实践
Chapter
巴氏刷牙法分解步骤
刷毛倾斜45度
将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，呈45度角，轻轻颤动，深入牙缝清洁。
01
颤动刷牙
以颤动的方式，让刷毛在牙齿表面轻轻摩擦，去除牙菌斑。
02
逐个牙齿清洁
确保每颗牙齿都被清洁到，包括后牙和内侧难以刷到的部位。
03
刷牙时间
每次刷牙应持续至少两分钟，确保彻底清洁。
04
清洁舌苔的重要性
舌苔是细菌滋生的温床，定期清洁有助于减少口腔细菌，防止口臭。
清洁工具选择
选择软质舌苔刮或软毛牙刷，避免使用过硬或过尖的工具，以免损伤舌面。
清洁方法
从舌根向前轻轻刮拭，避免用力过猛，每次清洁时重复数次。
清洁频率
建议每天清洁一次，或在刷牙时同时进行。
舌苔清洁注意事项
选用含氟漱口水，有助于预防龋齿，同时可根据口腔状况选择具有杀菌、抗炎等功能的漱口水。
将漱口水含在口中，鼓动腮帮子，让漱口水充分接触口腔各个角落，然后吐出。
每次漱口应持续至少30秒，确保口腔充分清洁。
建议每天至少漱口两次，早晚各一次，或根据口腔状况灵活调整。
漱口习惯培养要点
漱口水的选择
漱口方法
漱口时间
漱口频次
05
饮食护齿策略
Chapter
高糖食品摄入限制
如糖果、巧克力、饼干等含糖量高的食品。
糖果类
如果汁、碳酸饮料、乳酸菌饮料等。
甜饮料
如棉花糖、橡皮糖等容易黏在牙齿上的食物。
粘性食物
如蜜饯、果脯、果酱
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