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高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温;目录;何为中暑;;先兆中暑;轻度中暑;重度中暑;热痉挛症状特点;日射病症状特点;哪些人容易中暑?;急救措施;出现中暑后急救措施;中暑了怎么办?——重度;防暑降温知识;高温作业职工排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分,大量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人恰当的饮水应遵循三原则:;留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意;03防暑降温知识;充足睡眠,起居规律。夜间睡眠要注意盖好腹部,以免受凉感冒。重视午间休息,中午气温最高,适当午睡能弥补夜间睡眠时间的不足;夏季生活的十个“最佳”;生活小贴士;饭后八不急;饭后八不急;防蚊子叮咬的妙方;别拿冰箱病不当回事;防暑降温七言诗;高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温
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