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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及解析答案

选择题

1.当个体遇到挫折时，以幽默的方式来化解困境，这种心理防御机制是（）

A.转移

B.升华

C.幽默

D.合理化

答案：C

解析：幽默是指个体遇到挫折、处境困难或尴尬时，用幽默来化解困境，维持自己的心理平衡。转移是指将情绪或行为从一个对象转移到另一个对象上；升华是把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动；合理化是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，使其可以接受。所以本题选C。

2.情绪的基本形式不包括（）

A.快乐

B.愤怒

C.悲哀

D.焦虑

答案：D

解析：情绪的基本形式包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧。焦虑是一种复杂的情绪状态，它不是基本情绪形式。所以本题选D。

3.小明在考试前总是担心自己考不好，坐立不安，这种表现属于（）

A.焦虑情绪

B.抑郁情绪

C.恐惧情绪

D.愤怒情绪

答案：A

解析：焦虑是指在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重。小明考试前担心考不好、坐立不安符合焦虑情绪的表现。抑郁情绪主要表现为情绪低落、兴趣减退等；恐惧情绪是对特定的事物或情境感到害怕；愤怒情绪则是因不合心意而产生的激动情绪。所以本题选A。

4.以下哪种方法不属于情绪调节的方法（）

A.合理宣泄

B.认知改变

C.强制压抑

D.放松训练

答案：C

解析：情绪调节的方法有很多，合理宣泄可以把不良情绪释放出来，如哭泣、运动等；认知改变是通过改变对事物的看法来调节情绪；放松训练如深呼吸、冥想等可以缓解紧张情绪。而强制压抑情绪不利于心理健康，不是科学的情绪调节方法。所以本题选C。

5.小强和同学发生了矛盾，他通过写日记的方式来排解内心的烦恼，这种情绪调节方法是（）

A.注意转移法

B.合理宣泄法

C.理智控制法

D.幽默化解法

答案：B

解析：写日记是将内心的烦恼、想法等通过文字表达出来，属于合理宣泄法中的书写宣泄。注意转移法是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上；理智控制法是用理智来控制自己的情绪；幽默化解法是用幽默的方式化解情绪困境。所以本题选B。

6.以下属于积极的人际关系的是（）

A.经常与同学发生争吵

B.能够倾听朋友的烦恼并给予支持

C.总是嫉妒别人的成就

D.对他人漠不关心

答案：B

解析：积极的人际关系表现为相互理解、支持、尊重和信任等。能够倾听朋友的烦恼并给予支持体现了良好的人际关系互动。而经常与同学发生争吵、嫉妒别人成就、对他人漠不关心都不利于良好人际关系的建立。所以本题选B。

7.自我意识的结构包括（）

A.自我认识、自我体验和自我调控

B.自我感觉、自我分析和自我反思

C.自我认知、自我管理和自我监督

D.自我观察、自我判断和自我决策

答案：A

解析：自我意识的结构包括自我认识（对自己的洞察和理解）、自我体验（伴随自我认识而产生的内心体验）和自我调控（对自己的行为和心理活动进行调节和控制）。其他选项的表述均不准确。所以本题选A。

8.一个人在面对压力时，能够保持冷静，积极寻找解决问题的方法，这体现了良好的（）

A.情绪智力

B.人际交往能力

C.学习能力

D.适应能力

答案：A

解析：情绪智力包括认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认识他人情绪和人际关系管理等方面。面对压力保持冷静并积极解决问题体现了对自身情绪的良好管理和自我激励等能力，属于情绪智力的范畴。人际交往能力主要涉及与他人的沟通和互动；学习能力侧重于获取知识和技能；适应能力是指适应环境变化的能力。所以本题选A。

9.下列哪种行为属于学习动机中的外部动机（）

A.因为对数学感兴趣而努力学习

B.为了获得老师的表扬而认真完成作业

C.出于对科学探索的热爱而进行实验

D.为了满足自己的求知欲而阅读书籍

答案：B

解析：外部动机是指由外部诱因所引起的动机，如为了获得奖励、避免惩罚等。为了获得老师的表扬而认真完成作业是受外部奖励（老师的表扬）的驱动，属于外部动机。而对数学感兴趣、对科学探索的热爱、满足求知欲等都是基于自身内部的需求和兴趣，属于内部动机。所以本题选B。

10.当一个人看到他人遭受痛苦时，会产生同情和关心的情感，这种情感称为（）

A.共情

B.移情

C.同情

D.怜悯

答案：A

解析：共情是指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力，看到他人遭受痛苦产生同情和关心符合共情的定义。移情是精神分析术语；同情强调对他人的不幸遭遇在感情上产生共鸣；怜悯有对他人不幸表示哀怜的意思，但共情更强调深入理解他人的感受。所以本