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幼儿健康教育中班实施
纲要
演讲人：
日期:
目录
01身体认知与基础健康
02卫生习惯养成体系
03饮食健康教育模块
04安全防护知识体系
05心理健康引导策略
06家园共育实施路径
PART01
身体认知与基础健康
身体部位识别与功能
了解身体功能
认识身体各部位的功能，如手用来抓握，脚用
来行走。
识别主要身体部位
包括头部、躯干、四肢等，了解各部位基本
构造。
初步认识身体器官
初步了解心、肺、肝、胃等主要器官及其功能。
健康作息标准认知
1合理安排作息时间
培养孩子良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2养成规律生活习惯
按时起床、吃饭、活动，形成有规律的生活节奏。
3自主管理个人生活
鼓励孩子自己穿衣、洗漱，培养自理能力。
感官系统保护方法
01视觉保护
注意用眼卫生，避免长时间看电视、玩游戏，定期做视力检查。
02听觉保护
避免长时间暴露于噪音环境中，不随意挖耳，保护听力。
03嗅觉与味觉保护
避免食用过期、变质食物，保护嗅觉与味觉敏感度。
PART02
卫生习惯养成体系
七步洗手法实践
洗手时机洗手步骤
教会孩子识别需要洗手的时机，如饭前详细讲解并示范七步洗手法，包括湿润
便后、外出归来、接触公共物品后等。双手、涂抹肥皂、搓揉双手、冲洗双手、
擦干双手等步骤。
洗手用品选择监督与检查
指导孩子选择适合的肥皂、洗手液等清家长或老师定期检查孩子洗手情况，确
洁用品，强调温和、不刺激的产品。保洗手方法正确且落实到位。
口腔清洁标准化流程
刷牙方法刷牙时间
教会孩子正确的刷牙方法，包括规定每天刷牙的次数和时间，如
挤牙膏的量、刷牙的顺序、刷牙早晚各一次，每次刷牙时间不少
的力度等。于三分钟。
口腔清洁工具选择
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