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记忆力活动训练与提升策略.pptx

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    记忆力活动训练与提升策略

    演讲人：

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    CATALOGUE

    01

    记忆原理基础

    02

    科学训练方法

    03

    实用记忆工具

    04

    影响因素控制

    05

    场景化应用设计

    06

    长效提升计划

    记忆原理基础

    01

    PART

    神经记忆形成机制

    神经元兴奋与突触传递

    神经元通过突触传递信息，突触前膜释放神经递质，突触后膜产生兴奋或抑制。

    突触可塑性

    神经网络构建

    突触连接在反复刺激下会增强或减弱，形成记忆痕迹。

    相关神经元之间形成复杂的神经网络，存储和提取信息。

    1

    2

    3

    编码阶段

    将编码后的信息存储在大脑中，以便后续使用。

    储存阶段

    提取阶段

    根据需求从大脑中提取储存的信息，转化为可操作的形式。

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