新学期养成教育实施纲要.pptx

新学期养成教育实施纲要演讲人：日期:

目录02行为规范建设01学习习惯培养03时间管理策略04心理健康指导05家校协同机制06评估与激励机制

01PART学习习惯培养

ABCD初步了解新课内容了解新课的主题和背景，快速浏览教材和相关资料。课前预习标准流程提前准备学习工具准备好需要用到的学习工具，如笔记本、文具、计算器、参考书等。标注重点和疑问在预习过程中，标注出重要内容、难点和疑问点。预习笔记和总结做好预习笔记，总结新知识点和需要掌握的要点。

认真听讲保持安静、专注，积极参与课堂活动，认真听讲并理解老师讲解的内容。合作学习与同学合作，共同解决难题，互相学习和借鉴，促进共同进步。积极发言勇于提问和发表个人见解，与同学分享自己的思路和观点。遵守纪律遵守课堂纪律，不打瞌睡、不逃课、不扰乱课堂秩序。课堂参与行为规范

复习笔记和重点拓展学习内容练习和作业总结和反思回顾上课笔记和重点，巩固所学知识点。阅读相关书籍、文献或网络资源，加深对知识点的理解和应用。完成老师布置的作业和练习题，加强知识掌握和运用能力。总结学习成果和不足之处，反思自己的学习方法和效果，不断调整和改进。课后复习系统方法

02PART行为规范建设

ACBD尊重他人的尊严和权利，包括尊重师长、同学和身边每一个人，做到礼貌待人、友善相处。言行举止文明，不说脏话、不随地吐痰、不乱扔垃圾，做到言行一致，积极向上。遵守承诺，讲究信用，不撒谎、不欺骗、不作弊，树立诚实守信的良好品质。培养优雅的气质和风度，注重仪表文明，穿着整洁得体，体现良好的精神面貌。尊重他人文明礼仪具体要求诚实守信文明言行优雅气质

纪律意识强化措施严格遵守学校的各项规章制度，自觉维护校园秩序，做到纪律严明。遵守学校规章制度在课堂上认真听讲，不做与课堂无关的事情，尊重老师的劳动成果。自觉遵守课堂纪律集体活动纪律自我管理与约束积极参加学校组织的集体活动，做到按时参加、遵守纪律、团结协作。学会自我管理，自觉约束自己的行为，做到自律、自省、自我提升。格遵守学校的安全规定和操作规程，不玩火、不玩电、不私自外出，确保自身安全。安全习惯养成路径遵守安全规定掌握基本的应急处理技能，遇到紧急情况能够冷静应对，有效处置，减少伤害。应急处理能力提升了解交通安全知识，遵守交通规则，不闯红灯、不随意横穿马路，确保出行安全。交通安全常识加强安全知识的学习，提高自我保护意识，时刻保持警惕，不轻易相信陌生人。安全意识培养

03PART时间管理策略

确定每周学习目标在周末前制定好下一周的学习目标，包括各科目的学习任务、阅读、作业等。安排每日学习时间将每周学习时间分配到每一天，确保每天都有足够的时间进行各个科目的学习和复习。留出自由活动时间在计划中留出一定的自由活动时间，以便应对突发事件或进行兴趣爱好的培养。定期总结和反思每周进行一次学习总结，回顾本周计划完成情况，总结经验教训。周计划制定模板

保证充足的睡眠时间，尽量保持每天相同的起床和睡觉时间，养成规律的生物钟。早起早睡晚上不要过度熬夜学习，以免影响第二天的精神状态和学习效率。避免熬夜在中午安排适当的午休时间，有助于恢复体力和精力，提高下午的学习效率。午休安排课间休息时要离开座位进行适当的活动，如做眼保健操、伸展运动等，缓解长时间坐着学习的疲劳。课间休息作息规律调整方案

紧急重要任务这类任务需要优先完成，如考试复习、重要作业等，必须按时完成。任务优先级划分01重要但不紧急任务这类任务可以提前规划，如阅读、预习等，可以分解成小任务逐步完成。02紧急但不重要任务这类任务可以交给别人处理，或者利用碎片时间完成，如回复邮件、整理书桌等。03不紧急不重要任务这类任务可以放在最后完成，或者选择不做，如娱乐活动、社交等。04

04PART心理健康指导

深呼吸与肌肉放松法通过深呼吸和肌肉放松来缓解紧张和焦虑情绪。认知重构技巧通过调整对事件的看法和态度来减少负面情绪的影响。积极情绪调节策略通过寻找积极的事物和活动来调节负面情绪，例如运动、听音乐或与朋友交流。情绪管理技巧训练

抗压能力提升方法通过逐步放松身体各部位来缓解压力，提高身体的放松程度。逐步放松训练通过合理规划时间、设置优先级来减轻压力和焦虑。时间管理技巧通过积极应对压力和挑战，增强自信心和应对能力。积极应对压力策略010203

自我认知发展路径通过接纳自己的优点和不足，建立自信心和自我价值感。接纳自我与自信建立通过反思自己的经历、行为和情感来加深对自己的了解。自我探索与反思通过设定明确的目标和计划，努力实现自己的愿望和梦想。目标设定与实现

05PART家校协同机制

组织定期家长会，集中交流学生的学习情况和行为表现，及时解决问题。定期家长会家访制度电话和网络沟通建立家访制度，了解学生家庭情况和成长环境，为教育提供全面支持。提供电话和网络