《骨骼与肌肉》复习知识点和练习.pptxVIP

苏教版小学科学四年级下册

印江实验小学任凤萍

第一单元《骨骼与肌肉》

复习与练习

第一单元《骨骼与肌肉》

骨骼

人体中共有（206）块骨头，它们共同组成了人体的支架——（骨骼）。

骨骼具有（运动）（支撑）（保护）的作用。

骨头里有（骨髓）和（血管），骨髓能制造（血细胞）。

人的手骨共有（27）块。

我们全身的骨头分成四部分：（头骨）、（躯干骨）、（手臂骨）、（腿脚骨）。

骨（又硬又结实），它们可以（生长），不但能（长长），还能（长粗）。

关节

1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。

2、人体主要关节有：（颌关节）、（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。

3、关节常见的类型有：（铰链关节）、（旋转关节）、（球状关节）。

4、关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。

5、关节的运动方式与相应的关节名称：

（1）屈伸：肘关节、指关节、膝关节

（2）旋转：桡尺关节（前臂）

（3）既能屈伸又能旋转：肩关节、颌关节（下巴）、髋关节

6、人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。

要使我们的身体动起来，仅靠（骨骼）是不够的，还必须有（肌肉）的参与。

01

人体的各种动作都是由肌肉的（收缩和舒张）带动（骨）、（关节）而实现的。

02

人体肌肉共有（600）多块。肌肉占到了人身体重量的（40%）。

03

附着在骨头上的肌肉总是（成对）在一起工作，一个（收缩），另一个就（放松）。

04

人体静止不动时，负责（心跳）、（呼吸）的一些肌肉仍在运动。

05

肌肉

骨骼、肌肉的保健

1、体育运动可以强健我们的（骨骼）和（肌肉）。

2、经常运动的好处有：（肌肉发达）、（体力充沛）、（改善柔韧性）、（更有耐力）…

3、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：

增强体力的运动项目：举重、游泳。

增强柔韧性的运动项目：体操、伸展肢体、游泳。

增强耐力的运动项目：羽毛球、自行车、慢跑、游泳。

4、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白质）和（钙）含量高的食品。

5、蛋白质含量高的食品有：（鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类）。钙含量高的食品有：（豆、奶类）。

6、预防运动受伤的方法有：（做好准备活动）、（穿戴保护器具）、（使用软垫）。

骨与骨之间能够活动的相连地方叫做关节。

人体中共有206块骨头。

骨骼具有运动、支撑、保护的作用。

人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

填空题

第一单元检测

判断题

二、判断题

1.骨骼就是指某一块骨头。（×）

2.骨骼又硬又结实，可以生长。（√）

3.肌肉占到身体重量的40%。（√）

4.人体静止不动时身体内的肌肉也停止运动。（×）

5.多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（×）

6.我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（√）

7.骨头里有骨髓和血管。（√）

8.不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（√）

屈伸

旋转

既能屈伸又能旋转

把关节的运动方式与关节的名称用线连起来

肩关节

膝关节

桡尺关节（前臂）

指关节

肘关节

颌关节（下巴）

髋关节

答：改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称。

经常运动有哪些好处？

答：穿戴保护器具、使用软垫、做好准备活动。

怎样预防运动受伤？

四、问答