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足球教案丨1对1的对抗控球练习

一、教学内容

本节课的教学内容选自人民体育出版社的《足球》教材，第四章“个人技术”，第一节“控球技术”。具体内容包括：1.1对1的对抗控球技术；2.不同环境下的控球方法；3.控球技巧的训练方法。

二、教学目标

1.让学生掌握1对1的对抗控球技术，提高学生在实战中的控球能力；2.培养学生团队协作精神，提高学生足球运动素养；3.培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

三、教学难点与重点

重点：1对1的对抗控球技术；难点：在实战中灵活运用控球技术。

四、教具与学具准备

教具：足球、标志盘、锥形桶；学具：足球、训练服。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行1对1的对抗练习，让学生感受实战中的控球需求。

2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解1对1的对抗控球技术，并示范动作要领。

3.分组练习（10分钟）：学生分组进行1对1的对抗练习，教师巡回指导。

4.随堂练习（10分钟）：学生进行1对1的对抗练习，教师点评并指导。

六、板书设计

板书内容：1对1的对抗控球技术

1.保持低重心，稳定身体；

2.观察对手，把握时机；

3.灵活运用脚法，变换控球节奏；

4.假动作迷惑对手，创造进攻机会。

七、作业设计

1.作业题目：描述1对1的对抗控球技术动作要领。

答案：1对1的对抗控球技术动作要领：保持低重心，稳定身体；观察对手，把握时机；灵活运用脚法，变换控球节奏；假动作迷惑对手，创造进攻机会。

2.作业题目：分析实战中运用控球技术的重要性。

答案：实战中运用控球技术的重要性：控球技术是足球比赛中基本的技术之一，运用好控球技术可以保持球权，制造进攻机会，提高比赛胜利的可能性。

八、课后反思及拓展延伸

课后反思：本节课学生掌握了1对1的对抗控球技术，但在实战中的应用还需加强。教师应继续引导学生进行分组练习，提高学生在实战中的控球能力。

拓展延伸：教师可组织学生进行1对1的对抗比赛，让学生在实战中运用所学控球技术，提高学生足球素养。同时，可引导学生观看足球比赛视频，学习优秀球员的控球技巧，提高自身水平。

重点和难点解析

一、教学内容细节重点关注

1.1对1的对抗控球技术：本节课的重点是让学生掌握1对1的对抗控球技术，这是足球比赛中常见的一种技术，对于学生在实战中的控球能力有很大影响。

2.不同环境下的控球方法：教学中，教师需要引导学生了解并掌握在不同环境下控球的方法，如在高速运动中、对抗中、静止状态下等。

3.控球技巧的训练方法：教师需要向学生介绍控球技巧的训练方法，以便学生能够在课后进行自我训练，提高控球水平。

二、教学难点与重点细节补充和说明

1.1对1的对抗控球技术：在1对1的对抗控球练习中，学生需要学会如何在对抗中保持低重心，稳定身体，以便更好地控制足球。同时，学生还需要学会观察对手，把握时机，灵活运用脚法，变换控球节奏，以及使用假动作迷惑对手，创造进攻机会。

2.不同环境下的控球方法：在不同的环境下，控球的方法也会有所不同。例如，在高速运动中，学生需要学会如何用脚背或脚内侧快速控制足球；在对抗中，学生需要学会如何在对抗中保持对足球的控制；在静止状态下，学生需要学会如何用细微的脚下功夫控制足球。

3.控球技巧的训练方法：控球技巧的训练方法包括有球训练和无球训练。有球训练主要包括基本的脚法练习，如脚背正面、脚内侧、脚背外侧等控球技巧；无球训练主要包括脚步移动和身体协调性的练习，如跑步、跳绳、健身操等。

三、教具与学具准备细节补充和说明

1.足球：足球是进行1对1的对抗控球练习的主要工具，学生需要使用足球来练习各种控球技巧。

2.标志盘：标志盘用于设置练习区域，帮助学生更好地进行定位，进行有球训练。

3.锥形桶：锥形桶用于设置障碍物，模拟实战中的对抗环境，提高学生的控球技巧。

四、教学过程细节补充和说明

1.实践情景引入：通过组织学生进行1对1的对抗练习，让学生感受到实战中控球的重要性和挑战性。

2.技术讲解与示范：在讲解1对1的对抗控球技术时，教师需要强调动作要领，如保持低重心，稳定身体；观察对手，把握时机；灵活运用脚法，变换控球节奏；假动作迷惑对手，创造进攻机会。示范时，教师需要清晰展示每个动作，以便学生更好地理解和模仿。

3.分组练习：学生分组进行1对1的对抗练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，提供有针对性的建议。

4.随堂练习：学生进行1对1的对抗练习，教师点评并指导，强调学生在实战中灵活运用控球技术的重要性。

五、板书设计细节补充和说明

板书内容设计简洁明了，主要包括1对1的对抗控球技术的动作要领，帮助学生快速回顾和巩固所学内容。

六、作业设计细节补充和说明

1.描述1对1的对抗控球技术动作要领：通过作业，让学生进一步理解