健身瑜伽知到智慧树期末考试答案题库2025年西安理工大学.docxVIP

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健身瑜伽知到智慧树期末考试答案题库2025年西安理工大学

骆驼式的医疗功效是扩展胸部、改善寒背（）

答案:对

较软的床上不适合练习瑜伽（）

答案:对

谁被称为“中国瑜伽之母”()

答案:张蕙兰

被誉为众姿势之王的姿势是()

答案:头倒立式

蛇式是一种模仿（）的体式

答案:眼镜蛇

腰部转动式可以很好地减少腰部赘肉（）

答案:错

腰转动式的医疗功效是补养双肩、腰部、背部和髋关节（）

答案:对

腰椎受伤者不能做蛇式练习（）

答案:错

练习瑜伽能改善头脑方面（）

答案:错

练习瑜伽的最终目的（）

答案:瑜伽能实现自我与内心,机体与精神的完美统一。

练习瑜伽的最佳时间（）

答案:清

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