小学生青春期心理健康教育.pptVIP

关于小学生青春期心理健康教育第1页，共25页，星期日，2025年，2月5日什么叫青春期呢？青春期是从童年到成年的过渡时期女性一般从10岁到18岁男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。。认识青春期第2页，共25页，星期日，2025年，2月5日同学们想一想，进入五年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？动眼用脑：第3页，共25页，星期日，2025年，2月5日青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现：第二性特征男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。青春期的两大特征第4页，共25页，星期日，2025年，2月5日生殖器官的生长发育第二性征的发育由幼稚性变为成人型；出现月经生理发育的主要变化第5页，共25页，星期日，2025年，2月5日月经初潮：女孩子第一次来月经平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天女生进入青春期的标志是什么呢？第6页，共25页，星期日，2025年，2月5日 初潮来经时，没有下腹疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹不适。有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜睡、情绪不稳及头痛等现象。第7页，共25页，星期日，2025年，2月5日三、月经期卫生保健月经期间，如果不注意个人卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。第8页，共25页，星期日，2025年，2月5日3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。第9页，共25页，星期日，2025年，2月5日1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：第10页，共25页，星期日，2025年，2月5日2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说。妈妈回来了!赶紧把日记藏起来!第11页，共25页，星期日，2025年，2月5日3、有时会出现逆反心理。哼,我偏偏不这样做!哼,我偏偏不这样做!第12页，共25页，星期日，2025年，2月5日4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。第13页，共25页，星期日，2025年，2月5日如何和异性交往呢？第14页，共25页，星期日，2025年，2月5日 我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。男女有别第15页，共25页，星期日，2025年，2月5日 有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触轻微多一点，就马上有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特殊敏感，认为好像男女之间只能有爱情，不能有情谊。第16页，共25页，星期日，2025年，2月5日青春期异性交往的益处（1）有利于智力上取长补短（2）有利于情感上互相交流（3）有利于个性上互相丰富（4）有利于活动中互相激励（5）有利于增进心理健康第17页，共25页，星期日，2025年，2月5日青春期异性交往中的六“不”（1）不必过分拘谨。（2）不应过分随便。（3）不宜过分冷淡。（4）不该过分亲昵。（5）不可过分卖弄。（6）不能违背习俗。第18页，共25页，星期日，2025年，2月5日**