小学体育五年级学期单元计划
一、跑(6课时)
学习目标发展灵敏、协调、速度和一般耐力,并能在规定的距离内达到一定的速度和
耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别,培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。
课的顺次学习内容
1各种快速起动的跑
2二人手拉手追拍
3往返接力跑
4折返触物跑(20-30米)
5负重跑(10-15米)
6听信号追拍
7叫号接力
8连续跨过几个障碍物跑
950米考核
10定时3-4分钟跑
11圆圈接力跑
12简单的定向游戏
二、队列游戏(1.5课时,带※占课时,其余不占课时)
学习目标
掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力,并基本做到转法正确,节奏准确,集体动作协调一致,逐渐形成服从集体、听
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