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幼儿园健康教育内容设计
演讲人：
日期:
目录
02
卫生习惯培养
01
饮食营养教育
03
运动体能发展
04
心理健康引导
05
安全教育策略
06
家园共育计划
01
PART
饮食营养教育
幼儿膳食搭配原则
谷类为主，粗细搭配
谷类应作为主食，适当搭配粗粮，以提高膳食纤维的摄入。
01
蔬菜水果不可或缺
每天保证摄入足够的蔬菜和水果，以提供丰富的维生素和矿物质。
02
优质蛋白质摄入
适量摄入鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白质，满足生长发育需求。
03
控制糖分和油脂
限制糖分和油脂的摄入，预防肥胖和慢性疾病。
04
健康饮食习惯培养
建立规律的进餐时间和量，养成健康的饮食习惯。
定时定量进
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