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《认识自我》教
案
汇报人：
目录01教学目标
02教学内容
03教学方法
04教学过程
05评估与反馈
01
教学目标
知识与技能目标
自我认知的理论知识自我评估的技能
学习自我认知的基本理论，包括心理掌握自我评估的技能，如使用SWOT
学家弗洛伊德和埃里克森的自我发展分析法来识别个人的优势、劣势、机
理论。会和威胁。
过程与方法目标
自我探索活动批判性思维训练目标设定与规划
通过日记、反思和小组讨论，学通过案例分析和辩论，培养学生教授学生如何设定个人目标，并
生能够更好地认识自己的情感和的批判性思维能力，使他们能够制定实现这些目标的行动计划，
行为模式。独立分析问题。增强自我管理能力。
情感态度与价值观目标
01培养自我认知能力
通过反思和讨论，学生能够认识到自己的优点和不足，增强自我认知。
02激发积极学习态度
通过案例分析和小组活动，激发学生对学习的兴趣和热情，培养积极
主动的学习态度。
02
教学内容
自我认知的定义
010203
自我认知的概念自我认知的重要性自我认知与心理健康
自我认知是指个体对自己的认自我认知有助于个体做出更符良好的自我认知能够帮助个体
识和理解，包括自己的性格、合自身特点和需求的选择，促建立积极的自我形象，对维护
能力、情感和价值观等。进个人成长和发展。心理健康至关重要。
自我认知的重要性
自我认知与心理健康自我认知与职业发展
了解自我有助于维护心理健康，如通过日
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