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身体功能训练知到智慧树期末考试答案题库2025年黑龙江冰雪体育职业学院

鸟狗式训练动作的作用不包括（）。

答案:提高胸椎灵活性

高脚杯深蹲练习主要发展臀大肌、股四头肌及竖脊肌等肌肉的力量。（）

答案:对

高尔基腱器主要感受（）。

答案:肌肉和肌腱的张力变化

髋关节旋转活动幅度受限，通常容易导致哪些关节出现代偿和损伤？（）

答案:腰椎和膝关节

髋关节外旋活动幅度大约为60°-70°。（）

答案:错

髋关节可以在（）个平面上运动。

答案:3

颈椎被动伸展的活动度正常可达50°。（）

答案:错

颈椎功能训练的主要目的包括（）。

答案:放松浅层运动肌群；提高深层稳定肌群的参与程度；避免