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腰痛护理试题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪种情况不是引起腰痛的常见原因？（）

A.长期久坐B.腰部外伤C.高钙饮食D.腰椎间盘突出

答案：C。

解析：长期久坐会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，易导致腰肌劳损从而引起腰痛，A选项不符合题意；腰部外伤如扭伤、撞伤等会直接损伤腰部组织，引发疼痛，B选项不符合题意；腰椎间盘突出会压迫周围神经等组织，造成腰痛，D选项不符合题意；高钙饮食一般不会直接引起腰痛，反而适当补钙对骨骼健康有益，所以选C。

2.对于腰痛患者，在休息时应选择（）。

A.软床垫B.硬木板床C.沙发D.吊床

答案：B。

解析：软床垫不能给腰部足够的支撑，会使腰部肌肉在休息时仍处于紧张状态，不利于腰痛恢复，A选项错误；硬木板床可以保持脊柱的正常生理曲度，使腰部肌肉得到充分放松，有助于缓解腰痛，B选项正确；沙发通常较软且不符合人体脊柱生理曲线，长时间躺在上面会加重腰部负担，C选项错误；吊床会使身体呈弯曲状态，同样不利于腰部休息，D选项错误。

3.以下哪种运动适合腰痛患者进行康复锻炼？（）

A.仰卧起坐B.瑜伽中的下犬式C.快速跑步D.举重

答案：B。

解析：仰卧起坐会对腰部产生较大压力，可能会加重腰痛患者的病情，A选项不合适；瑜伽中的下犬式可以拉伸腰部肌肉，增强腰部柔韧性，有助于缓解腰痛，促进康复，B选项正确；快速跑步时身体震动较大，会给腰部带来较大冲击力，不利于腰痛恢复，C选项错误；举重会使腰部承受巨大压力，容易损伤腰部，D选项错误。

4.腰痛患者进行热敷时，温度一般控制在（）摄氏度为宜。

A.2030B.3040C.4050D.5060

答案：C。

解析：温度过低（2030摄氏度）起不到热敷促进血液循环、缓解疼痛的作用，A选项错误；3040摄氏度温度相对较低，效果不明显，B选项错误；4050摄氏度的温度既能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，又不会烫伤皮肤，C选项正确；5060摄氏度温度较高，容易烫伤皮肤，D选项错误。

5.当腰痛患者疼痛剧烈时，可遵医嘱使用（）来缓解疼痛。

A.抗生素B.退烧药C.止痛药D.维生素

答案：C。

解析：抗生素主要用于治疗细菌感染，对腰痛本身并无直接治疗作用，A选项错误；退烧药主要用于降低体温，与缓解腰痛无关，B选项错误；止痛药可以抑制疼痛信号的传导，减轻患者的疼痛感，当腰痛剧烈时可遵医嘱使用，C选项正确；维生素主要起到营养补充等作用，不能缓解腰痛，D选项错误。

6.以下哪项不属于腰痛的中医护理方法？（）

A.针灸B.推拿C.拔罐D.电击疗法

答案：D。

解析：针灸通过刺激穴位，调节人体气血运行，对腰痛有一定的治疗作用，A选项不符合题意；推拿可以放松腰部肌肉，纠正椎间关节紊乱等，缓解腰痛，B选项不符合题意；拔罐能够促进局部血液循环，减轻腰部肌肉的紧张和疼痛，C选项不符合题意；电击疗法一般不用于腰痛的常规中医护理，D选项符合题意。

7.腰痛患者在日常生活中应避免（）。

A.腰部保暖B.弯腰提重物C.适当活动D.保持正确坐姿

答案：B。

解析：腰部保暖可以防止腰部肌肉受寒冷刺激而痉挛，有助于缓解腰痛，A选项不符合题意；弯腰提重物时，腰部承受的压力会突然增大，容易损伤腰部肌肉和椎间盘，加重腰痛，B选项符合题意；适当活动可以增强腰部肌肉力量，促进腰部血液循环，有利于腰痛恢复，C选项不符合题意；保持正确坐姿能减轻腰部负担，预防和缓解腰痛，D选项不符合题意。

8.对于慢性腰痛患者，心理护理非常重要，以下做法错误的是（）。

A.鼓励患者树立战胜疾病的信心

B.让患者长期卧床休息，避免活动

C.倾听患者的倾诉，给予心理支持

D.介绍成功康复的案例，增强患者信心

答案：B。

解析：鼓励患者树立战胜疾病的信心，能让患者以积极的心态面对疾病，有利于康复，A选项做法正确；让患者长期卧床休息，会使腰部肌肉萎缩，不利于腰痛的恢复，应在医生指导下适当活动，B选项做法错误；倾听患者的倾诉，给予心理支持，能缓解患者的焦虑等不良情绪，C选项做法正确；介绍成功康复的案例，可增强患者的信心，使其更积极地配合治疗和康复，D选项做法正确。

9.以下哪种食物有助于腰痛患者的恢复？（）

A.辛辣食物B.富含钙的食物C.高糖食物D.油腻食物

答案：B。

解析：辛辣食物可能会刺激胃肠道，还可能加重腰部的炎症反应，不利于腰痛恢复，A选项错误；富含钙的食物如牛奶、豆制品等，有助于维持骨骼健康，对因骨质