探寻配偶休闲支持：解锁生活满意度与工作投入的夫妻配对密码.docx

下载文档

0
0
约3.22万字
约 30页
2025-06-02 发布于上海
举报
版权申诉
保障服务

探寻配偶休闲支持：解锁生活满意度与工作投入的夫妻配对密码.docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

探寻配偶休闲支持：解锁生活满意度与工作投入的夫妻配对密码

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代社会，人们面临着前所未有的生活压力。工作竞争日益激烈，生活节奏不断加快，人们常常在忙碌的生活中感到身心俱疲。适度的压力可以激发人的潜能，提升工作效率，但长期处于过大的压力之下，不仅会严重影响心理健康，导致情绪波动大、焦虑、抑郁、易怒、失眠等问题，还可能引发一系列身体健康问题，如头痛、胃痛、肌肉紧张、免疫力下降，甚至增加患高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险，同时，压力过大还会对工作与生活质量产生负面影响，导致工作效率下降，社交和休闲活动减少。如何缓解压力、提升生活质量成为了人们亟待解决的重要问