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中医推拿保健穴位大全

1、三阴交

在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘。按揉三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。

2、足三里

位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。几乎全部的胃肠道疾患，如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等，一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等病症，都可以按足三里穴位来进展保健。

3、涌泉

在足心凹陷处。寻常按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。

4、关元穴

它位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病，例如不孕不育、闭经、遗尿、阳痿、泄泻、带下、