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情绪管理在中小学心理健康教育中的重要性论文

摘要：本文旨在探讨情绪管理在中小学心理健康教育中的重要性，分析情绪管理对中小学生心理健康的影响，以及如何在中小学教育中有效实施情绪管理。通过对相关理论和实践的探讨，提出相应的策略和建议，为中小学心理健康教育提供有益的参考。

关键词：情绪管理，中小学，心理健康教育，重要性

一、引言

（一）情绪管理对中小学生心理健康的影响

1.提高学生的心理素质

情绪管理是心理健康的重要组成部分。中小学生正处于生理、心理和社会发展的关键时期，良好的情绪管理能力有助于他们更好地应对生活中的压力和挑战。通过有效的情绪管理，学生能够调整自己的心态，增强心理承受能力，从而提高