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第九课珍视生命
第1课时守护生命
学习目标
1.懂得爱护身体,养成健康的生活方式;
2.懂得关注精神生活,学会养护精神;
3.了解基本的自救自护常识,增强自救自护的
意识和能力.
请你来给它们排一个顺序
健康虽不是一切,但失去健康,就意味
着失去一切.
健康是1,其他所有东西,譬如事业、金钱、家庭、婚姻等
都是0,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好.如果
没有前面的1,后面的东西再多也是0.
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
健康是指一个人在
身体、精神和社会
适应等方面都处于
良好的状态.
爱护身体
守护生命
养护精神
你怎样看待小伟熬夜看球的行为?你有何建
议?
小伟夜晚不睡觉,看足球比赛,是不健康的生活方式,是对自己
生命不负责任的表现.
★哪些才是健康的生活方式呢?
合理饮食规律作息适量运动
良好卫生习惯远离有害物质
定期到医院检查身体遵守交通规则
不乱用、滥用药物有节制上网
……
健康的生活方式
规律的作息和良好的
充足的睡眠卫生习惯
合理的饮食适量的运动
•周末,小刚为了放松心情通宵上网聊天、玩游
戏.这样的做法对吗?为什么?
美国洛杉矶一家医疗中心发现,一个晚上的坏睡
眠对健康造成的影响相当于连续吃6个月的油腻
食品,会增加患糖尿病和肥胖症的风险.
小霞被指盗窃了同学小燕的253元现金,在距
离学校800米远的地方喝农药自杀身亡.她留下
最后一句话:“小燕,我确实没有拿你的钱,如
果你不相信,我只有先走一步.”小霞最终选择
以自己的生命为代价证明自己的清白.
你怎样看待小霞的行为?
思路:是什么--为什么--怎么做
是什么
小霞的行为是错误的,是不珍爱自己生命的表现.
人的生命只有一次,每个人的生命都是有价值的,要肯
定生命尊重生命.小霞的人格尊严被侵犯,经受不住一时
的挫折,做出了过激的行为,伤害了自己的身体,是不珍爱
自己肉体生命的行为.为什么
她应该寻求老师同学、父母的帮助,以正确的方式澄
清自己的清白.无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不要
轻易放弃生命.
怎么做
一封求救信
这些天,我烦躁不安,十分苦恼.我已
经很拼命地在学习了,可成绩就是上不去.
在家里,父母整日追问成绩,我感受不到
家的温暖和父母的爱.在学校,有同学嘲
笑我说:“再用功,也是瞎子点灯——白
费.”我知道生命的价值高于一切,可这
些挫折,让我有了轻生的念头.
思考:1、TA产生轻生念头的原因是什么?
2、为帮助TA走出困境,你会向TA说些什么?
2016年9月16日,著名歌手、演员乔任梁
在上海自杀身亡.
结合你了解的资料思考:
1、乔任梁为什么会自杀?
2、乔任梁的去世给我们什么样启示?
一、爱护身体
2、成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生
命
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注
自己的内在感受.当某些内心需要得不到满
足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过
激的行为,甚至伤害自己的身体.
严峻的现实
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,
平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通
或安全事故.这其中,约有80%的非正常死亡,其实
可以通过预防措施和应急处理是去避免的.专家惊
呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
看到这些数据,你有什么感
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