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统编版（2024）七年级下册道德与法治期末复习全册主要知识点提纲

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

第1框青春的邀约

1.怎样认识青春期?

(1)青春期是身体发育和心理发展的加速期。

(2)青春期是人身体发育的重要时期。

(3)身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

2.正确认识青春期生理变化(青春期生理变化的主要表现、影响及态度)

(1)主要表现:①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。

(2)影响:①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

(3)态度:①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。

3.如何正确面对青春期的心理矛盾和困惑?

(1)正确态度:要积极面对青春期心理矛盾和困惑。

(2)调节方法:①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来;参加体育活动;运用积极思维;等等。

4.在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。

第2框男生女生

1.如何看待男生女生的差异?

(1)产生:①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。②受社会文化、家庭环境等的影响。

(2)表现:男生女生各具特点,各有优势,在生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。

(3)正确态度:我们要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。

2.与异性交往的积极作用及要求/正确做法

(1)积极作用:①可以增进对异性的了解,消除神秘感。②可以扩大交往范围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。

(2)正确做法(与异性交往需要注意什么?或怎样与异性交往?)

①与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。

②我们要学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证。

③与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。(下一框内容整合)

3.如何正确看待朦胧情感?

(1)误区:在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。

(2)正确做法:慎重对待,理智处理。

第3框学会自我保护

1.为什么要了解性知识,树立正确的性观念?

(1)随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,也会产生困惑。

(2)青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己和他人。

2.怎样了解性知识,树立正确的性观念?

(1)应当通过正规途径获取性知识。①可以从课堂、教材、科普读物中了解。②可以向父母、老师等咨询。

(2)应当自重自爱,言谈举止不越界。

(3)应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。①要敢于和善于保护自己。②在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。

第二课做情绪情感的主人

第1框揭开情绪的面纱

1.情绪的含义

情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。

2.情绪的作用

(1)情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。

(2)情绪会影响人的观念和行动。

①积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。

②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。

3.青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。

4.影响情绪的因素有哪些?

情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。

第2框学会管理情绪

1.为什么要管理自己的情绪?

管理好情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有重要意义。

2.怎样管理情绪,做情绪的主人?

(1)学会认识自己的情绪。

(2)学会调节情绪。

(3)学会合理表达情绪。

(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

3.为什么要学会认识自己的