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心脏护理科普

演讲人:

日期:

目录

01心脏基础知识

02日常护理要点

03饮食管理策略

04运动指导建议

05急救常识普及

06长期健康管理

01

心脏基础知识

心脏结构与功能解析

心脏解剖结构

01心脏由心房、心室、心瓣膜、冠状动脉等主要结构组成,分

别负责血液的接收、排出及营养供应。

心脏电生理

02心脏电信号产生及传导机制,包括窦房结、房室结、

希氏束等关键结构,确保心脏协调收缩。

心脏功能

03心脏通过收缩和舒张实现泵血功能,为全身各器官提供氧气

和营养物质,同时带走代谢废物。

常见心脏疾病类型

冠心病心律失常

冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺心脏电信号传导异常,导致心跳过快、

氧,可能引起心绞痛、心肌梗死等严重过缓或不规则,影响心脏泵血功能。

后果。

心肌病心脏瓣膜病

心肌结构、功能异常导致心脏泵血功能心脏瓣膜狭窄或关闭不全,影响血液正

受损,常见类型包括扩张型心肌病、肥常流动,可能导致心脏负荷增加、功能

厚型心肌病等。衰竭。

心血管危险因素识别

高血压肥胖与久坐

长期高血压会增加心脏负荷,加速冠肥胖和久坐不动会增加心脏负担,导

状动脉硬化,是冠心病的主要危险因致高血压、糖尿病等慢性病,进而引

素之一。发心脏病。

高血脂吸烟

血脂异常易导致动脉粥样硬化,使血烟草中的有害物质会损害血管内皮,

管狭窄、阻塞,影响心脏血液供应。促进动脉粥样硬化,增加心脏病的发

糖尿病病率和死亡率。

长期高血糖会损害血管内皮,增加冠

心病、心肌梗死等心血管事件的风险。

02

日常护理要点

健康生活习惯调整

戒烟限酒合理膳食规律运动控制体重

烟草中的尼古丁等有多摄入富含纤维、维适当的运动可以增强肥胖是心脏病的重要

害物质会损害血管内生素和矿物质的食物,心肺功能,促进血液危险因素之一。通过

皮,加速动脉硬化进减少高

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