原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
中国运动训练理论的发展历程与未来趋势研究
目录
一、内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.1.1时代背景概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.1.2研究价值阐述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
1.2国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
1.2.1国外运动训练理论发展回顾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.2.2国内运动训练理论研究成果梳理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
1.3研究内容与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
1.3.1主要研究内容界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
1.3.2研究方法选择与应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
二、中国运动训练理论的演进阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
2.1萌芽与初步发展阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
2.1.1古代传统训练方法回顾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
2.1.2近代西方理论引入与融合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
2.2快速发展与体系构建阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
2.2.1现代竞技体育兴起的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
2.2.2典型理论流派的形成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
2.3深化创新与融合发展阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
2.3.1科学化训练理念的深化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
2.3.2多学科交叉融合的趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
2.4不同运动项目的理论特色．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
2.4.1田径项目的理论特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
2.4.2球类项目的理论特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.4.3其他特色项目的理论特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
三、中国运动训练理论的核心内容演变．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
3.1训练负荷理论的发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
3.1.1训练负荷的监控与调控．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
3.1.2个体化负荷安排原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
3.2训练方法与手段的革新．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
3.2.1常规训练方法的优化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
3.2.2新兴训练技术的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
3.3运动员选材理论的完善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
3.3.1选材指标的体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．55
3.3.2选材方法的科学化进程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57
3.4运动营养与恢复理论的进步．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．58
3.4.1营养补充策略的演变．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．60
3.4.2身心恢复方法的多样化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．61
3.5心理训练理论的深化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．63
3.5.1激发运动员潜能的方法．．．．．．．．．．．．．
文档评论（0）