校园医学小常识.pptx

校园医学小常识演讲人：日期:

目录02传染病预防措施01常见伤病处理03急救包配置标准04日常保健习惯05突发情况应对06心理健康管理

01PART常见伤病处理

使用碘酒或酒精对伤口进行消毒，避免感染。消毒处理用无菌纱布或创可贴包扎伤口，保护伤口不受污染。伤口包流动清水清洗伤口，去除污物和血迹。清洗伤口定期更换敷料，保持伤口清洁干燥。更换敷料擦伤消毒与包扎步骤

让患者保持安静，避免剧烈运动和情绪激动。安静止血流鼻血应急处置方法让患者坐在椅子上，头部稍微前倾，避免血液倒流。坐姿前倾用拇指和食指捏住患者鼻翼两侧，压迫止血。捏鼻止血用冷毛巾或冰袋冷敷患者额头，有助于止血。冷敷额头

立即冷敷扭伤后立即用冰袋或冷毛巾冷敷，有助于止血、减轻肿胀和疼痛。压迫包扎用绷带或纱布包裹冰袋，对受伤部位进行压迫包扎。抬高患肢将受伤部位抬高至心脏水平以上，有利于血液回流，减轻肿胀。适度活动在疼痛可以忍受的情况下，适度活动受伤部位，避免长期固定造成关节僵硬。运动扭伤冷敷原则

02PART传染病预防措施

在公共场所或疫情高发期，佩戴口罩可以有效减少病毒和细菌的吸入。经常用肥皂和流动水洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位。保持室内空气流通，定期开窗通风，降低空气中的病原体浓度。尽量避免去人群密集的地方，减少与病患接触的机会。呼吸道疾病防护要点戴口罩勤洗手保持通风避免聚集

消化道传染阻断策略饮食卫生注意饮食卫生，不吃不洁食物，避免食物中毒和肠道感染。餐具消毒餐具要定期消毒，避免交叉感染。规律饮食饮食要规律，不要暴饮暴食，避免胃肠道负担过重。个人卫生养成饭前便后洗手的好习惯，防止病从口入。

季节性流行病预警接种疫苗根据季节和疫情情况，及时接种相关疫苗，提高身体免疫力。观察症状注意身体的变化，出现发热、咳嗽、皮疹等症状时要及时就医。预防性服药在医生指导下，可以服用一些预防性药物，降低感染风险。隔离治疗一旦感染传染病，要立即隔离治疗，避免传染给他人。

03PART急救包配置标准

用于治疗过敏症状，如扑尔敏、氯雷他定等。抗过敏药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解各种原因引起的疼痛。止痛于缓解各种疼痛和发热，如阿莫西林、头孢等。消炎药如安定片，有助于缓解紧张和焦虑情绪。镇静剂基础药品配备清单

医疗耗材选择要求如碘伏、医用酒精棉片等，用于皮肤消毒和伤口处理。消毒用品无菌纱布、绷带、医用胶带等，用于包扎伤口。包含常见急症处理方法和急救流程图，指导急救过程。敷料和绷带如镊子、剪刀、一次性手套等，方便进行急救操作。医用器救手册

01急救包应存放在干燥通风的地方，避免潮湿和霉变。急救物资存放规范02在急救包外部应有明显的标识，标明其内容和用途。03定期检查急救包内的药品和物资是否过期或损坏，及时更换。04急救包应具有便携性，方便在紧急情况下携带和使用。

04PART日常保健习惯

第一步：掌心相对，手指并拢相互搓洗。第二步：手心对手背沿指缝相互搓洗，交换进行。第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互搓洗。第四步：弯曲手指，让关节在另一手掌心旋转揉搓。第五步：握住大拇指旋转揉搓，交替进行。第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。第七步：清洗手腕和手臂，用流动水冲洗干净。正确洗手七步法

每次用眼时间不超过45分钟，之后应远眺放松眼睛。用眼时间科学用眼时间控制保持眼睛与书本或电脑屏幕一尺的距离。用眼距离调整屏幕或书本的角度，使其与眼睛保持平行。用眼角度保证充足的光线，避免在昏暗或强光环境下用眼。环境光线

增加蛋白质摄入多吃富含维生素的食物如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。如新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素A和C的食物。合理膳食搭配建议控制糖分和油脂摄入减少甜食和油炸食品的摄入，以降低肥胖和疾病风险。合理安排餐次每日三餐定时定量，避免暴饮暴食和过度节食。

05PART突发情况应对

中暑急救处理流程迅速将患者转移到通风阴凉的地方，避免阳光直射。立即转移到通风阴凉处给患者饮用含盐分的饮料或清水，以补充流失的水分和电解质。补充水分物理降温送医就诊用湿毛巾、冰袋等物品敷在患者的额头、颈部、腋下等部位，以降低体温。如患者病情严重，应立即送往医院接受治疗。

食物中毒的常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。了解患者最近是否食用了不洁或有毒食物，以及同时进食的其他人是否有类似症状。保留可能引起食物中毒的食物样本，以便进行检测和分析。如疑似食物中毒，应立即就医，以便进行专业诊断和治疗。食物中毒初步判断观察症状询问饮食史保留食物样本寻求医疗帮助

过敏反应应急方案迅速脱离过敏原立即停止接触并脱离引起过敏的物质。保持呼吸道通畅如出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏症状，应立即采取急救措施，如使用抗过敏药物、气管切开等。观察病情密切观察患者的症状变化，如出现皮疹、瘙痒、呼