学前儿童健康概述 (2).pptVIP

（1）、容易疲劳儿童肌肉重量与体重的比例（2）、大肌肉发育早，小肌肉发育晚年龄/岁肌肉重量与体重之比/%新生儿23.3827.21532.61844.6第30页，共84页，星期日，2025年，2月5日（1）关节窝较浅，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉的力量差。（2）足弓易塌陷。第31页，共84页，星期日，2025年，2月5日1、坐、立、行姿势要正确，桌椅高矮合适2、活动、锻炼要合理、适度3、营养要充足4、预防意外事故标准坐姿第32页，共84页，星期日，2025年，2月5日标准坐姿第33页，共84页，星期日，2025年，2月5日二、呼吸系统（一）上呼吸道（二）下呼吸道（三）肺（四）呼吸运动：通风，户外活动（五）学前儿童呼吸系统的卫生1、注意胸廓的发育：体育锻炼2、室外活动3、呼吸卫生习惯4、保护声带5、保持室内空气新鲜第34页，共84页，星期日，2025年，2月5日呼吸系统人在生命运动中不断消耗能量，这种能量是体内的的营养物质在氧化时释放出来的，营养物质氧化需要氧气，要从外界获得，氧化后产生的二氧化碳需要排出体外。这种人体不断从外界吸入氧气并排出体内二氧化碳的过程，就叫呼吸。呼吸是通过呼吸系统完成的。（一）呼吸系统的组成、构造和机能1.上呼吸道（鼻、咽、喉）*鼻鼻毛和鼻粘液有过滤和湿润空气，减少干燥、寒冷空气对呼吸道和肺的刺激。所以，提倡鼻呼吸。第35页，共84页，星期日，2025年，2月5日第36页，共84页，星期日，2025年，2月5日第37页，共84页，星期日，2025年，2月5日第38页，共84页，星期日，2025年，2月5日第39页，共84页，星期日，2025年，2月5日*咽咽是个肌性管道分别和鼻、口和喉相通。是呼吸系统和消化系统共同的通道。咽鼓管（耳咽管）学前儿童的咽鼓管相对较粗、短而且平直，呈水平位，所以，上呼吸道感染容易引发中耳炎。*喉喉是呼吸器官也是发音器官。喉部有3大软骨（甲状软骨、环状软骨和会厌软骨）在吞咽时喉部上升会厌软骨就遮住喉入口处，防止食物进入气管。儿童喉的保护性反射功能较差，容易发生气管异物，所以孩子吃饭时不要哭、笑。声带男长而宽震动频率慢音低沉；女短而窄频率快音高尖。第40页，共84页，星期日，2025年，2月5日2.下呼吸道（气管和支气管）管壁内覆盖着纤毛的粘膜，能分泌粘液，纤毛不停向咽喉方向摆动，将粘尘运送到咽，经咳嗽排出体外，即痰。近年研究证明，气管壁的气管腺分泌的粘液含有各种免疫球蛋白，具有抑菌和抗病毒的作用。3.肺学前儿童肺的弹性组织很差，肺间质发育旺盛，血管丰富，充血量多而含气量少，当肺泡被粘液阻塞时，易发生肺不张、肺水肿和肺淤血。第41页，共84页，星期日，2025年，2月5日第42页，共84页，星期日，2025年，2月5日第43页，共84页，星期日，2025年，2月5日呼吸运动1.呼吸运动——胸腔有节奏的扩大和缩小。分吸气和呼气二个过程。学前儿童胸廓短小呈圆桶状，呼吸肌薄弱，肌张力差，呼吸时肺不能完全张开，而新陈代谢旺盛，解决此矛盾就须加快呼吸频率，所以年龄越小，呼吸频率越快。新生儿：40-44次/分1-3岁：25-30次/分5岁：25次/分左右10-14岁：20次/分成人：16-18次/分（女性一般比男性多1-2次/分）第44页，共84页，星期日，2025年，2月5日学前儿童呼吸运动的卫生1.注意胸廓的正常发育儿童胸廓的发育是否健全，直接影响到肺的呼吸和呼吸运动。*注意走、坐、站立的正确姿态*开展适当的体育活动（呼吸体操、游泳等）2.多在空气新鲜的户外活动3.培养儿童良好的呼吸卫生习惯*用鼻呼吸*教会正确的擤鼻涕方法，以防中耳炎*打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，不要面向他人4保护儿童声带*选择合适的儿童歌曲*培养儿童用自然的声音说唱*使用嗓子要注意适当休息，以防声带过渡疲劳第45页，共84页，星期日，2025年，2月5日三、循环系统（一）心血管系统（二）淋巴系统（三）学前儿童循环系统的卫生第46页，共84页，星期日，2025年，2月5日血液循环系统

循环系统是负责输送养料和输出废物的，包括血液循环和淋巴循环血液循环系统包括血液和循环器官——心脏和血管1.血液的特点由红细胞（红血球）、白细胞（白血球和血小板构成）*儿童出生时红细胞高达500万/m㎡;血红蛋白（红血球的主要成分）浓度每100毫升15-22克。出生1-3个月出现生理性贫血，12岁到达成人水平（男400-500万，女350-460万；血红蛋白12克%）*白细胞由出