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安徽省高一军训测试题

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.军训中“稍息”时，左脚顺脚尖方向伸出约多少厘米？

A.20B.30C.40

2.齐步走时，步幅约多少厘米？

A.50B.75C.90

3.军训整理着装的顺序是？

A.帽子、衣服、腰带B.衣服、帽子、腰带C.腰带、衣服、帽子

4.正步走的行进速度每分钟约多少步？

A.110-116B.100-106C.90-96

5.军训中“向右看齐”头向哪边转？

A.左B.右C.前

6.停止间转法中，向右转是转多少度？

A.45°B.90°C.180°

7.蹲下时，右脚后退多少距离蹲下？

A.一小步B.大半步C.一步

8.跑步走的预令和动令分别是？

A.跑步、走B.跑、走C.跑步走、走

9.跨立时，两脚分开约多少度？

A.30°B.60°C.90°

10.敬礼时，右手抬起，五指并拢，中指贴于？

A.帽檐B.太阳穴C.眉梢

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.军训中常用的队列动作有（）

A.立正B.稍息C.齐步走D.跑步走

2.整理着装时，涉及整理的物品有（）

A.帽子B.上衣C.裤子D.鞋子

3.以下属于停止间转法的有（）

A.向右转B.向左转C.向后转D.半面向右转

4.齐步走的动作要领包含（）

A.脚跟先着地B.身体重心前移C.两臂前后自然摆动D.手指并拢自然微屈

5.跑步走时，以下正确的是（）

A.听到预令，两手迅速握拳B.动令下达后，先迈右脚C.两臂前后摆动D.步幅约85厘米

6.军训中敬礼的类型有（）

A.举手礼B.注目礼C.举枪礼D.点头礼

7.蹲下与起立动作中，正确的是（）

A.蹲下时右脚后退大半步B.蹲下后臀部坐在右脚跟上C.起立后迅速恢复立正姿势D.蹲下时两手自然放在两膝上

8.以下属于军训意义的是（）

A.增强国防意识B.培养纪律观念C.锻炼意志品质D.提高团队协作能力

9.正步走的动作要求有（）

A.腿要踢直B.脚尖下压C.上体正直D.两臂自然下垂

10.军训中常用的口号有（）

A.一二一B.一二三四C.立定D.向右看齐

三、判断题（每题2分，共10题）

1.立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°。（）

2.稍息时，身体重心置于左脚。（）

3.齐步走时，两臂摆动高度可以不一致。（）

4.跑步走预令下达后，双手握拳提到腰际。（）

5.向右转时，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体右转90°。（）

6.蹲下时，膝盖可以超过脚尖。（）

7.敬礼时，手心向下，微向外张。（）

8.正步走时，腿踢起高度约离地面25厘米。（）

9.整理着装可以不按顺序。（）

10.军训中只要完成动作就行，不需要有精神面貌。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述立正的动作要领。

答：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2.简述齐步走的动作要领。

答：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

3.简述跑步走的动作要领。

答：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。

4.简述军训对个人成长的作用。

答：军训能增强国防意识，培养纪律观念，让学生学会遵守规则。还能锻炼意志品质