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学会时间管理核心方法
CATALOGUE
目录
01
时间管理基础理论
02
目标设定与优先级划分
03
高效计划工具实践
04
执行过程控制技巧
05
习惯养成与复盘机制
06
场景化应用方案
01
时间管理基础理论
时间管理定义与价值
01
时间管理定义
时间管理是指通过计划、组织、领导和控制等管理过程，对时间进行有效利用，以实现个人或组织目标的过程。
02
时间管理价值
有效的时间管理可以提高工作效率，减少时间浪费，降低压力，提升个人和组织的绩效。
帕金森定律与二八法则
帕金森定律
二八法则
工作会自动膨胀，直至填满所有可用的时间。即如果给一项工作分配更多的时间，人们往
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