认识自我(心理健康教育第1课).pptVIP

认识自我;你认为小毛驴的问题在哪里呢？;你？到底是谁！;20个我是谁?;不少人觉得写出20条来是件困难的事情，如果觉得困难的话，可能反映出你对自己不能够了解，你可以仔细审视一下自己在生活中的表现，之后再来完成这个任务。;漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、老实的、大方的、受欢送的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的……

;你！真的认识自己吗？;自我是自我觉知的，一贯的，一致的内心体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反响，逐步加深对自身的了解。

自我不是简单的，不是静止不变的。它是多面性的、多重性的，多态性的，但又是同一个自我，即多面一体的自我。;;;;周哈里窗模式;每个人个性都有好坏两方面——我们既有优点，也有惹人反感的一面。

莎士比亚笔下的伟大英雄，哈姆雷特、麦克白、李尔王，还有亨利大帝，他们都是声名显赫的伟人，但他们都有导致失败的“致命缺点”。

我们每个人的血管里都流着英雄的血液，发现自己的潜能，并加以明智的应用，是件多么冲动人心的事情！但就像这些昔日的英雄一样，我们每个人都有“致命缺点”。假设对其置之不理，就会导致失败。让我们每个人都实事求是地审视自己，发现自己的优势，并找出自己的缺点，这是持续不断的自我发现、自我探险的过程，是心灵走向成熟必须经历的过程。;１、只有认识你自己——更好地与他人沟通。

２、只有认识你自己——你才能够对症下药、扬长避短，选择最适合自己的成才之路。;你知道自己的性格特点吗？，你喜欢自己的个性吗？你还有哪些不为人知的优点、特长吗？你会客观、真实、全面地评价自己吗？

;寻人启事

现寻找好朋友:(你的姓名）

其特征如下：(尽量多写);为什么有的寻人启事大家一听就能猜???来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？;分析原因;刚刚我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。

;通过别人来了解自己，是自我认识的另外一个重要的方法！

;通过自我反省来认识自己，需要勇气；通过别人来认识自己，更需要勇气。

当别人说自己缺点时，你的反响是什么样的？

;----在与别人的比较中

认识自我;也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；

也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；

也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。

做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地；

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！

你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。;故事;老人再次建议：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”

老人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还缺少什么呢？”

;;水是我见过的，梦想最强烈，目标最明确，方法最有效，行动最持续，承诺最坚决的物质。

你看看水，无论从哪里来，无论以什么样的形态开始，它始终明确，它的终极目标就是：大海。

遇到平原，它就漫过去；遇到高山，它就绕过去；遇到堤坝，它就停下来，静候时机……

就算遇到沙漠，它也会将自己变成水蒸气，让微风把它吹过沙漠来到大海的上空，变成雨滴，融入大海……

——任何东西也阻拦不了它对梦想的执着！

它有滴水穿石般的坚韧；也能小桥流水一样的欢快；可以滔滔江水般的凶猛；也可以大海一样的包容……

千人千面，人各有别；力求完美，上善假设水！

性格无好坏，成功无大小。

发挥你独有的性格的力量，追寻你定义的快乐和成功。

人的一生其实就很圆满了……

《性格的力量》——杨滨;

;

;