抗衰老护理技巧.pptx

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抗衰老护理技巧

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CATALOGUE

02

饮食与营养管理

03

日常习惯优化

04

医学抗衰方法

05

心理健康关联

06

产品选择策略

01

皮肤护理基础

01

皮肤护理基础

PART

清洁与去角质策略

避免使用含有皂基成分或碱性过高的洁面产品,以保护皮肤天然屏障。

选用温和洁面产品

去除皮肤表面老化角质层,促进肌肤新陈代谢,提升肌肤吸收能力。

定期去角质

避免过度清洁导致皮肤油脂分泌失衡,引发痘痘和敏感。

适度清洁

保湿成分选择标准

神经酰胺

能够增强皮肤屏障功能,提高肌肤自身保湿能力。

03

如角鲨烷、油酸甘油酯等,能滋润肌肤,形成保护膜,防止水分流失。

02

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