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剖宫产后护理指南

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目录

CONTENTS

01

术后护理要点

02

伤口护理规范

03

疼痛管理策略

04

营养与饮食管理

05

心理调适支持

06

复查与长期注意

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术后护理要点

术后24小时监护内容

密切监测产妇的血压、心率、呼吸等生命体征，确保产妇平稳度过麻醉期。

监测生命体征

定期查看剖宫产伤口，注意是否有渗血、红肿、疼痛等异常症状。

观察伤口情况

采取措施预防产后出血、感染等并发症，如使用抗生素、保持伤口清洁等。

预防并发症

早期活动指导原则

活动量

以产妇不感到疲劳为宜，避免过度劳累影响伤口愈合。

03

遵循循序渐进的原则，从床上坐起、床边站立、室内走动逐渐过渡。

02

活动方式

活动时间

根据产妇身体状况，尽早下床活动，促进胃肠道蠕动，预防肠粘连。

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尿管护理注意事项

保持尿管通畅

定期检查尿管是否通畅，避免尿管受压、扭曲。

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尿量监测

记录尿量，观察尿液颜色、性状，如有异常及时报告医生。

02

尿管消毒

每天对尿道口及尿管进行清洁、消毒，降低感染风险。

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02

伤口护理规范

切口清洁操作流程

清洁前的准备

清洁双手，保持切口区域的洁净和干燥。

清洁步骤

清洁后的处理

使用温开水或生理盐水轻轻擦拭切口周围，避免使用刺激性强的化学清洁剂。

用干净的毛巾或纱布轻轻擦干切口周围的水分，保持切口干燥。

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愈合异常识别标准

切口出现红肿、发热、疼痛等症状，可能是感染的迹象。

红肿热痛

切口有脓液或渗液流出，可能是感染或脂肪液化。

渗液流脓

切口长时间不愈合或裂开，可能是营养不良或伤口张力过大。

裂口不愈合

敷料更换频率要求

更换频率

根据切口情况，敷料需及时更换，保持切口清洁干燥。

01

更换注意事项

更换敷料前需洗手，使用无菌敷料，避免交叉感染。

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疼痛管理策略

药物使用规范

止痛药种类

根据疼痛程度，医生会开具不同强度的止痛药，如非甾体抗炎药、阿片类药物等。

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用药途径

可以通过口服、肌肉注射、静脉注射等途径给予止痛药，以达到快速缓解疼痛的目的。

02

用药注意事项

必须严格按照医嘱用药，注意药物的副作用和禁忌，避免药物滥用和依赖。

03

神经阻滞

如按摩、热敷、冷敷等物理治疗方法，可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。

物理治疗

心理疗法

如深呼吸、放松训练、冥想等心理疗法，可以帮助产妇缓解疼痛和焦虑情绪。

通过神经阻滞技术，可以阻断疼痛信号的传递，达到缓解疼痛的目的。

非药物缓解技巧

使用标准化的疼痛评估量表，如数字评分量表（NRS）、视觉模拟评分量表（VAS）等，对产妇的疼痛程度进行量化评估。

疼痛等级评估方法

疼痛评估量表

医护人员可以通过观察产妇的表情、动作、语言等方面，来判断其疼痛的程度和部位。

观察产妇表现

让产妇记录自己的疼痛感受，包括疼痛的部位、强度、持续时间等，以便医护人员更好地了解疼痛情况并调整治疗方案。

疼痛日记

04

营养与饮食管理

术后饮食禁忌清单

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如牛奶、糖类、豆类等，以免引起肠胀气。

禁食胀气食物

如冰激凌、冷饮等，以免刺激肠胃，影响恢复。

禁食生冷食物

如辣椒、油炸食品等，以免刺激伤口和影响愈合。

禁食油腻和刺激性食物

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以免加重胃肠负担，影响消化功能。

禁食过硬、过饱

04

营养补充重点方向

如瘦肉、鱼、蛋等，有助于伤口愈合和体力恢复。

高蛋白质食物

如新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力和预防感染。

如饮用水、果汁等，有助于保持身体的水分平衡和促进乳汁分泌。

富含维生素和矿物质的食物

如全麦面包、燕麦片等，有助于预防便秘和肠道健康。

富含纤维的食物

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03

补充足够的水分

水分摄入控制标准

术后初期适量饮水

根据个体情况和医生建议，适量饮水，避免过量。

遵循“少量多次”原则

每次饮水量不宜过多，避免一次性大量饮水造成负担。

避免饮用过热或过冷的水

以免刺激胃肠道，影响恢复。

监测出入量平衡

记录每日的饮水量和排出量，保持水分平衡。

05

心理调适支持

鼓励产妇表达内心感受，分享产后的喜悦与困惑。

倾诉与表达

如情绪波动持续或加重，及时咨询心理医生或专业机构。

寻求专业帮助

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04

了解产后情绪波动是正常现象，不是个人缺陷或病态。

认识产后情绪波动

学习并运用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。

自我调节方法

产后情绪波动应对

家庭支持角色分配

配偶应给予产妇足够的关爱、理解和支持，共同承担育儿责任。

配偶的支持

为产妇安排充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。

合理分配时间

其他家庭成员应协助照顾产妇和婴儿，分担家务和育儿压力。

家庭成员的协助

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02

保持家庭氛围的和谐、愉快，有利于产妇的心理健康。

创造良好家庭氛围

04

抑郁倾向预警指标

长期感到沮丧、悲伤