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心康护理有氧运动演讲人：日期:
目?录CATALOGUE02运动类型选择01有氧运动概述03运动方案设计原则04实施步骤与流程05安全注意事项06效果评估体系
有氧运动概述01
心脏康复定义与目标01心脏康复定义心脏康复是一种综合性的医疗程序，旨在帮助患者恢复心脏功能，减少心脏疾病的发病率和死亡率。02心脏康复目标提高患者心肺功能，缓解症状，提高生活质量，减少心脏事件，延长寿命。
有氧运动核心价值提高心肺功能减轻心脏负担改善心血管健康增强身体的耐力和力量有氧运动可以提高心肺的耐力和效率，使心肺系统更加强壮。有氧运动可以降低血压、血脂和血糖，减少心血管疾病的风险。有氧运动可以改善心脏的供血和供
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