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大学生心理健康教育课堂心得精选8篇
大学生心理健康教育课堂心得精选8篇
持续乐观的情绪和良好的心境，大学生应持续专心乐观
的情绪、愉开朗的心境。对将来布满信心和期望，当遇到
悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和把握情绪,
做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。下面我带来的大学
生心理健康教育课堂心得，希望大家喜欢！
大学生心理健康教育课堂心得（篇1）
不知是从什么时候开头，我对心理学产生了奇怪，
我觉得它很古老，很神奇，很好玩，就像那离我们越来越远
的古代文明，只能去追寻，却再也不能身临其境！下面，就
让我来和大家共享一下我上了心理课后，结合在其他渠道了
解到的信息，得出的心得体会！让我和大家一起去触摸心理
学，很零碎，但有意义，大家一起来阅读吧！首先，让我分
析一下同学们的心理健康现状。大学生本应该是社会上文化
层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。
应该渴求知识、乐观向上、胸怀博大，时刻关注国内外的
风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴盛发达和民族的
富强复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身进展阶段
的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健
康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因
精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%有28%的大
o
学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着
中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健
康调查表明，大学生中神行为检出率为16%,心理健康或
处于亚健康状态的约占30%诸多的数据和事实表明，大学
o
生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中神进行学
习，害怕困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷
于网络游戏或上网谈天，学习成果不佳，进而对学习产生厌
倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，
心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这
使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成果稍有波动,
就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的
沟通相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进
行沟通，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长
此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影
响。
4、就业心理困惑。这在即将毕业的学生当中尤为普遍。
学生在择业过程中，没有做好就业心理打算，不能很好的认
清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够正确,
好高鹫远，一日三变。还有部分学生在择业中不专心思考,
盲目从众。
大学生应该是社会的栋梁之才，同学们的健康成长关系到
社会的将来！因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自
己究竟想成为怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然
后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自
己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，
信任他们就会去好好努力。
2、大学生应当正确批阅自己的能力水平，然后坦然的接
受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他
有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，
好好努力，提高自己的能力与水平。等到
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