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大学生健康知识讲座心得

大学生健康知识讲座心得篇1

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教的着眼点来看，健

康的心理是孕良好素质的保障。然而，在我们实施素质教的过程中，由于社

会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的

荣幸。

经历了心理健康教理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对

心理健康教的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行

的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。

人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有

了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提

高生命的质量。

再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的

论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不

懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，