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大学生心理健康指导心得体会

大学生心理健康指导心得体会篇「一」

我认为作为一名大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心；有正确的

自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的

融于群众；能很好的适应环境，心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询

问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过

程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询

是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给

心理援助的过程C

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理

学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课

的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用

心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要

他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模

仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我

体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实

际的重要途径。它能够调动大学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效

果。大学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，

促进知行的结合。

大学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了

信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励大学生把健康高尚

的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们

学校的心理协会沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，

不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今

年的5。25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我

有懂得了很多很多

而且在里我能够空在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成

了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对

自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而

易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选

修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是种不由自主被老师

所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，

但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的

联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

大学生心理健康指导心得体会篇「二」

随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，

在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有

这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我

们远去了吗？答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压

力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生

来说，学习心理健康课是必不可少的。

在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种

在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健

康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的

心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整

和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都

抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候