面部神经炎按摩位置.doc

面部神经炎按摩位置

面部神经炎进行按摩，主要涉及以下一些位置：

眼部周围穴位

-睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩睛明穴可促进眼部周围气血运行，缓解因面部神经炎可能导致的眼睑闭合不全等症状。操作时，用食指指腹轻轻按压，力度适中，每次按压3-5秒，重复10-15次。

-攒竹穴：在眉头凹陷中，额切迹处。按摩此穴位有助于改善眼肌的功能，减轻眼部不适。以指腹按揉攒竹穴，顺时针和逆时针方向各揉动15-20圈。

-鱼腰穴：在额部，瞳孔直上，眉毛中。对该穴位按摩能够调节眼部周围的经络气血，可缓解面部肌肉紧张。用中指指腹按压鱼腰穴，保持一定压力1-2分钟。

鼻部周围穴位

-迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴可改善面部气血循环，减轻面部麻木感，对恢复嗅觉也有一定帮助。用双手食指指腹，同时点揉两侧迎香穴，每次1-2分钟。

口部周围穴位

-地仓穴：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。此穴位对于改善口歪、流涎等面部神经炎症状有积极作用。用食指和中指并拢，轻轻按揉地仓穴，每次按揉1-2分钟。

-颊车穴：在面颊部，下颌角前上方一横指（中指），闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之凹陷处。按摩颊车穴可以促进咬肌及周围肌肉的恢复。以指腹做环形按揉，每侧1-2分钟。

-人中沟穴位：水沟穴（人中穴）在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。按摩此穴位可振奋阳气、开窍醒神，有助于改善面部肌肉的运动功能。用拇指指尖掐按人中穴1-2分钟。

其他穴位

-翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩翳风穴能够改善耳部周围及面部的气血供应，对缓解面部神经炎的症状具有重要意义。用拇指或食指指腹按揉，每次2-3分钟。

-合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。“面口合谷收”，按摩合谷穴对整个面部疾病都有一定的调节作用。以一手拇指指腹垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，每次1-2分钟。

按摩时需注意力度要适中，由轻到重，避免损伤面部皮肤和肌肉。如果面部神经炎症状严重，按摩应在专业医生指导下进行，同时往往还需结合药物、针灸等其他治疗方法。