面神经麻痹怎么按摩.doc

面神经麻痹怎么按摩

面神经麻痹，又称面瘫，按摩是一种辅助治疗方法，可促进面部血液循环、缓解肌肉紧张、帮助恢复面部功能。以下为详细按摩步骤：

准备工作

患者一般取仰卧位或坐位，放松身心。按摩者双手保持清洁、温暖，可涂抹适量润滑油，如凡士林或按摩油，以减少对皮肤的摩擦。

具体按摩手法

1.按揉阳白穴：阳白穴位于瞳孔直上，眉上1寸处。按摩者用双手食指指腹按压在双侧阳白穴上，以穴位为中心，做轻柔的旋转揉动，力度适中，以患者感觉穴位处有酸胀感为宜，每次按揉约30-60秒。

2.按揉四白穴：四白穴在瞳孔直下，眶下孔凹陷处。用食指指腹按揉此穴，同样做旋转揉动，时间约30-60秒。

3.按揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩者用双手食指或中指指腹，轻轻按揉迎香穴，按揉30-60秒，以有酸胀感为度。

4.按揉地仓穴：地仓穴在口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。用食指和拇指相对，轻轻拿捏地仓穴周围肌肉，然后再进行按揉，持续30-60秒。

5.按揉颊车穴：颊车穴在下颌角前上方一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起最高点处。用双手拇指指腹按揉颊车穴，按揉力度由轻到重，时间约30-60秒。

6.按揉下关穴：下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。按摩者用双手食指或中指指腹按揉下关穴，按揉30-60秒。

7.提拿面部肌肉：按摩者用双手拇指和食指，从患侧的下巴开始，沿着脸颊的肌肉，轻轻提拿面部肌肉，向上一直到耳部前方，动作要轻柔，不要过于用力拉扯皮肤，重复操作5-10次。

8.按摩眼周：用食指和中指指腹，从患侧的内眼角开始，沿着眼眶轻轻向外眼角按摩，然后再从外眼角向上，沿着眼眶上缘回到内眼角，如此循环按摩5-10圈，动作要轻柔，避免压迫眼球。

按摩频率一般建议每天进行1-2次，每次20-30分钟。需要注意，按摩只能作为辅助治疗手段，面神经麻痹患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。