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中小学生建立自我认知主题教案（社区版）

一、教案背景与设计理念

在社区教育场景中，来自不同学校的中小学生彼此陌生，自我认知的建立不仅关乎个体成长，更是融入集体的基础。本教案基于心理学自我认知发展理论（如詹姆斯自我认知三维模型：生理自我、社会自我、心理自我），结合社区学生特点设计，通过破冰互动、情境体验、反思输出三层递进活动，帮助学生在陌生环境中完成认识自我-接纳自我-表达自我的认知建构，同时促进社区青少年社交融合。

二、教学目标

（一）认知目标

理解自我认知的基本维度（外貌、性格、兴趣、能力），能举例说明不同维度的自我特征

掌握优点发现法兴趣清单法等3种自我探索工具的使用方法

了解多元智能理论基本观点（语言、逻辑、空间等八大智能）

（二）能力目标

通过优点盲盒等活动，提升自我观察与他人评价的整合能力

在兴趣地图绘制中，培养抽象思维与视觉化表达能力

通过小组协作完成自我拼图，增强陌生群体中的沟通协作能力

（三）情感目标

激发对自我探索的主动性，减少陌生环境中的社交焦虑

培养差异即资源的认知，提升对自我与他人的接纳度

在社区场景中建立初步的归属感与群体认同

三、教学重难点

（一）教学重点

自我认知四维模型（生理、心理、社会、理想自我）的具象化理解

陌生群体中自我表达的勇气培养与技巧训练

（二）教学难点

如何通过活动设计让学生在短时间内突破社交壁垒

不同年龄段学生（8-15岁）自我认知发展水平的差异化引导

避免活动流于形式，确保自我反思的深度参与

四、教学准备

教具准备：

彩色卡纸（A3尺寸）20张、马克笔套装10套

优点盲盒（密封信封50个，内置空白便签）

兴趣转盘（标注艺术、科学、运动等8大领域的转盘道具）

多元智能理论图解海报（配卡通化智能类型图标）

环境布置：

社区活动中心分组桌椅（6-8人/组，呈环形摆放）

墙面预留自我认知树展示区（贴有树干底图）

背景音乐设备（准备轻松的古典音乐用于冥想环节）

资料准备：

《青少年自我认知发展量表》简易版（含10道情境选择题）

我的成长时间轴空白模板（含年龄节点提示）

名人自我认知案例卡片（爱因斯坦、居里夫人等6个案例）

五、教学过程（90分钟）

（一）破冰导入：初识自我（15分钟）

姓名串串烧（5分钟）

现在我们来玩一个快速认识彼此的游戏。请第一位同学说我是喜欢画画的小明，第二位同学需要重复前一位的介绍再加上自己的信息，比如我是喜欢画画的小明旁边喜欢足球的小红，以此类推。教师示范后，引导学生依次进行，鼓励用独特标签（如会玩魔方的养仓鼠的）自我介绍。此环节通过重复性记忆帮助快速熟悉，同时引导学生初步思考自我特征。

身体密码（10分钟）

分发A4白纸，让学生用简笔画画出最能代表自己的身体部位，并在旁边用3个关键词描述原因。教师巡视时可提问：为什么选择眼睛？是因为觉得自己观察力强吗？画手的同学，平时喜欢用手做什么呢？邀请3-5名学生分享，自然引出生理自我概念，板书关键词：外貌、体型、特长部位。

（二）探索核心：多维认知（40分钟）

优点盲盒：社会自我探索（12分钟）

每组发放优点盲盒，学生抽取空白便签，匿名写下同组一位同学的优点（如你回答问题很积极），投入盲盒。教师引导：想想你观察到的同学闪光点，用具体行为描述，比如你刚才主动帮同学捡笔比你很善良更能让对方感受到真诚。抽取盲盒内便签朗读，让学生猜测对象，最后公开作者。此环节通过他人评价建立社会自我认知，教师重点记录典型评价案例，用于后续总结。

兴趣转盘：心理自我探索（15分钟）

展示兴趣转盘，学生轮流转动，根据指针指向的领域（如科学），在卡纸上用思维导图记录：我在科学方面的经历→我喜欢的科学活动→我想尝试的科学探索。教师提供引导句式：虽然我现在只是养了一盆多肉，但我发现自己对植物生长很感兴趣，以后想尝试水培实验。完成后小组内分享，教师选取跨领域兴趣案例（如喜欢科学又喜欢绘画），引出多元智能理论，展示图解海报说明每个人都有独特的智能组合。

自我拼图：理想自我探索（13分钟）

分发自我拼图材料（每人4块空白拼图板），指导学生在每块板上分别绘制：现在的我希望1年后的我我崇拜的人我想掌握的技能。教师示范：我现在是喜欢教书的老师，1年后希望能学会陶艺，我崇拜的是居里夫人，想掌握数据分析技能。学生完成后，小组内拼接拼图，讨论哪些部分容易实现，哪些需要帮助。教师巡视时重点关注理想与现实的连接点，如想成为画家的同学，现在每天画多久画呢？

（三）整合输出：认知可视化（25分钟）

自我认知树：多维整合（10分钟）

引导学生将前期活动成果（简笔画、优点便签、拼图碎片）