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初中心理健康课间活动对学生情绪管理能力培养研究论文

摘要：本文旨在探讨初中心理健康课间活动对学生情绪管理能力培养的影响。通过分析当前初中生情绪管理能力的现状，以及心理健康课间活动的设计与实施，为提升学生情绪管理能力提供有效途径。

关键词：初中；心理健康；课间活动；情绪管理能力

一、背景分析

（一）当前初中生情绪管理能力的现状

1.情绪波动较大：初中生正处于青春期，生理和心理都在发生剧烈变化，这使得他们在面对压力和挑战时，情绪波动较大。一方面，他们可能会因为一些小事而欣喜若狂，另一方面，也可能因为一些挫折而沮丧不已。这种情绪波动不仅影响学生的心理健康，还可能影响到他们的学习和人际关系。

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