2025年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷+答案.docxVIP

2025年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷+答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你在学校被同学误解，心里很难过时，你会（）

A.一个人躲起来哭

B.找好朋友倾诉

C.立刻和误解你的同学大吵一架

D.憋在心里，什么也不做

答案：B。当被同学误解心里难过时，找好朋友倾诉是一种积极健康的应对方式。向他人倾诉可以缓解不良情绪，获得他人的理解和建议。A选项一个人躲起来哭，虽然能一定程度释放情绪，但不利于问题解决；C选项立刻和误解你的同学大吵一架，可能会让矛盾激化；D选项憋在心里，什么也不做，会让不良情绪积压，对心理健康不利。

2.你在课堂上回答问题答错了，同学们哄堂大笑，这时你会（）

A.觉得很丢脸，以后再也不主动回答问题了

B.跟着大家一起笑，然后认真听正确答案

C.生气地指责嘲笑你的同学

D.低下头，一句话也不说

答案：B。跟着大家一起笑，然后认真听正确答案，体现了一种积极乐观、接纳自己错误并善于学习的态度。A选项因为一次答错就再也不主动回答问题，会失去很多学习和锻炼的机会；C选项生气指责嘲笑的同学，不利于良好同学关系的建立；D选项低下头一句话不说，也是消极对待的表现，不利于自己的成长。

3.以下哪种情况属于正常的情绪反应（）

A.因为一点小事就大发脾气，持续很长时间

B.考试没考好，难过了一会儿，然后鼓励自己下次努力

C.被老师批评后，一个星期都闷闷不乐，不想上学

D.看到同学比自己优秀，就一直嫉妒，甚至想破坏他的东西

答案：B。考试没考好难过是正常的情绪反应，难过一会儿后鼓励自己下次努力，说明能够合理调节情绪，积极面对挫折。A选项因为一点小事就大发脾气且持续很长时间，属于情绪控制能力差；C选项被老师批评后长时间闷闷不乐甚至不想上学，情绪调节能力不足；D选项嫉妒同学甚至想破坏他的东西，是不健康的心理和行为。

4.当你和好朋友发生矛盾时，你首先会（）

A.坚持自己的观点，认为自己没错

B.先冷静下来，想想自己有没有错

C.立刻找其他同学评理

D.不再和这个好朋友来往

答案：B。先冷静下来，想想自己有没有错，这是解决矛盾的正确开端。冷静思考有助于客观分析问题，发现自己可能存在的不足，从而更好地解决矛盾。A选项坚持自己的观点，不反思自己，不利于矛盾的解决；C选项立刻找其他同学评理，可能会把事情复杂化；D选项不再和这个好朋友来往，是逃避矛盾的做法。

5.你在学习上遇到困难时，会（）

A.马上放弃，不再尝试

B.自己努力思考，尝试不同的方法解决

C.等着老师来帮忙，自己不主动思考

D.抱怨自己太笨，不是学习的料

答案：B。自己努力思考，尝试不同的方法解决问题，是积极主动应对学习困难的表现，有助于培养自己的解决问题能力和学习能力。A选项马上放弃，不再尝试，会错过提升自己的机会；C选项等着老师来帮忙，自己不主动思考，不利于培养独立学习的能力；D选项抱怨自己太笨，是消极的自我认知，会打击自己的学习积极性。

6.以下哪种行为有助于提升自信心（）

A.只和比自己差的同学比较

B.每天对着镜子给自己一个微笑，鼓励自己

C.害怕失败，不敢尝试新事物

D.经常批评自己的缺点，忽略自己的优点

答案：B。每天对着镜子给自己一个微笑，鼓励自己，是积极的自我暗示，有助于提升自信心。A选项只和比自己差的同学比较，不能真正提升自己的能力和信心；C选项害怕失败，不敢尝试新事物，会限制自己的发展，不利于自信心的建立；D选项经常批评自己的缺点，忽略自己的优点，会让自己越来越自卑。

7.如果你在学校里感到很孤独，你会（）

A.把自己封闭起来，不与任何人交流

B.主动参加一些学校的活动，结交新朋友

C.一直等着别人来主动和自己做朋友

D.回家后向父母抱怨学校里没有朋友

答案：B。主动参加一些学校的活动，结交新朋友，是打破孤独的积极方式。通过参与活动，可以扩大自己的社交圈子，增加与他人交流的机会。A选项把自己封闭起来，不与任何人交流，会让孤独感加剧；C选项一直等着别人来主动和自己做朋友，可能会错过很多结交朋友的机会；D选项回家向父母抱怨，不能从根本上解决孤独的问题。

8.当你看到别人有自己没有的好东西时，你会（）

A.非常羡慕，想尽办法也要得到

B.觉得自己不如别人，很自卑

C.欣赏别人的东西，同时看到自己也有很多优点

D.嫉妒别人，说别人的坏话

答案：C。欣赏别人的东西，同时看到自己也有很多优点，是一种健康的心态。既能认可他人的长处，又能接纳自己，保持积极的自我认知。A选项想尽办法也要得到，可能会给自己和他人带来不必要的麻烦；B选项觉得自己不如别人，很自卑，是消极的自我认知；D选项嫉妒别人，说