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EEEEE爱护眼睛幼儿园保护视力主题班会EEEEEEE保/护/视/力健/康/用/眼
EEEEE教学内容在幼儿园保护视力主题班会教学中,教师戴着卡通眼罩,拿着“视力不清”道具跌跌撞撞走进教室,满脸苦恼地说:“小朋友们,老师今天走路总是撞到东西,原来是小眼睛出问题啦!”一下子吸引幼儿注意力。随后,教师播放趣味动画,讲述小兔子整天抱着平板电脑,躺着看书,最后眼睛模糊看不清东西,不得不戴上眼镜的故事。动画结束后,教师提问:“小兔子的眼睛为什么会变坏呀?”引导幼儿思考并积极发言。接着,教师拿出眼球模型,用通俗易懂的语言讲解:“我们的眼睛就像一个神奇的小相机,这个黑黑的瞳孔是镜头,晶状体就像可以调节的镜片,视网膜是底片,我们要好好保护它们。”为了让幼儿更直观感受,教师准备蒙眼找物品的游戏,让幼儿蒙上眼睛在教室寻找指定物品,体验视力不好带来的不便。互动环节,教师展示多组图片,包括正确和错误用眼行为,如端正坐姿看书、趴在桌上画画、在阳光下看书等,组织幼儿分组讨论,找出其中伤害眼睛的行为,每组推选代表发言,表现优秀的小组获得“护眼小卫士”锦旗。教师还亲自示范正确的读写姿势,让幼儿跟着模仿,强调“一拳、一尺、一寸”标准,即胸口离桌子一拳,眼睛离书本一尺,手指离笔尖一寸。随后,教师带领幼儿学习简单有趣的护眼操,边念口诀“左看看,右瞧瞧,眼珠转转像小猫;眨眨眼,望望远,眼睛明亮又健康”,边转动眼球、上下左右移动视线。最后,教师给每位幼儿发放空白护眼打卡表,鼓励幼儿回家后和家长一起制定护眼计划,每天按时完成看书姿势正确、少看电子产品、多看绿色植物等任务,完成后在打卡表上贴贴纸,下周班会分享成果。通过故事引导、知识讲解、游戏体验、互动讨论和实践任务,让幼儿深刻认识到保护视力的重要性,掌握正确护眼方法,养成良好用眼习惯。
EEEEEEEEE2眼睛的作用3什么是近视4怎样保护视力5学做眼保健操1认识眼睛目录
EEEEE认识眼睛EEEEEEE第一部分
猜猜看两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃,白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。眼睛
EEEEE眼睛的作用EEEEEEE第二部分
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地,这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。看风景眼睛的作用
眼睛可以帮助我们读书识字,看图赏画,还能看世界赏美景;读书识字眼睛的作用
眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中有大部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛的作用
EEEEE什么是近视EEEEEEE第三部分
当眼球处于静止状态下,5米或5米以外的平行光线进入眼内,聚焦成像于视网膜前面者称为近视眼。什么是近视眼近视的人,通过眯起眼睛可以限制光线的入射,从而减小像差,使自己可以看得更清楚一些
近视是怎么造成的呢?在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书或学习长时间看手机看电视睡眠不充足缺乏充足的户外运动时间饮食不均衡
你的视力是正常的吗?幼儿园视力低常标准4岁0.65岁0.86岁≥1.0
EEEEE怎样保护视力EEEEEEE第四部分
一、光线充足:看书时光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会让距离书越来越近。眼睛就会近视怎样保护视力
二、阅读时间不宜太长:无论做作业还是看电视,时间不能太长,三十分钟休息3分钟以上为佳。怎样保护视力
怎样保护视力不可弯腰驼背,靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度,长期处于紧张状态就会造成近视。三、坐姿要端正:
怎样保护视力书与眼睛之间的距离以30厘米为准,且桌椅的高度也应与身高相配合,不可将就。四、看书距离应适中:
怎样保护视力熬夜或睡眠不足容易身体疲劳,造成假性近视的可能性大增。五、保证睡眠,作息规律:
怎样保护视力通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血,使眼部得到充分的休息。咱们幼儿园每天下午老师也会组织幼儿做眼保健操。六、做眼保健操:
怎样保护视力多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。七、不挑食多吃瓜果蔬菜:
保护明亮的眼睛小小眼睛很重要,多吃蔬菜不挑食,背直头高要做到,?走路乘车不看书,暗的地方要开灯,用眼时间要控制,保护眼睛很重要,人人保护好眼睛,人人都要保护好。写字姿势要端正。?一拳一尺要牢记。??躺在床上别看书。??阳光底下不看书。?要让眼睛休息好。?眼保健操不偷懒。?远离近视眼睛亮。
EEEEE学做眼保健操EEEEEEE第五部分
第二节:按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。第一节:按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。学做眼保健操
第四节:按揉太阳穴刮上
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