眼健康卫生学防护体系.pptx

眼健康卫生学防护体系演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02常见眼部卫生问题01眼部基础卫生学原理03环境防护措施04个人卫生实践05特殊群体防护06公共卫生体系构建

眼部基础卫生学原理01

眼球解剖与功能结构角膜、巩膜、虹膜、睫状体、脉络膜、视网膜等构成，分别起到光线折射、保护眼内组织、调节光线进入眼内、营养眼内组织等作用。眼球壁结构眼内腔结构视觉形成过程前房、后房和玻璃体腔，它们充满房水和玻璃体，为眼球提供支持和保持眼内压力。光线通过角膜和晶状体折射，聚焦在视网膜上，由视网膜上的感光细胞转化为神经信号，通过视神经传递到大脑进行解析。

反映眼睛对物体形态的分辨能力，是衡量眼部健康的重要指标之一。指眼睛对物体明暗差异的感知能力，对于识别物体轮廓和细节具有重要意义。指眼睛能够看到的空间范围，分为中心视野和周边视野，对于驾驶、运动等需要广泛视觉的任务至关重要。通过双眼同时观察物体，结合双眼视差和其他视觉线索，感知物体的深度和距离。视觉卫生学核心概念视力视觉对比度视野立体视觉

视觉疲劳形成机制长时间近距离工作眼睛干涩光线不足或过强精神压力如看书、使用电脑等，会导致眼睛调节肌长时间紧张，引发视觉疲劳。光线不足会导致眼睛过度用力，而过强的光线则会刺激眼睛，同样引发视觉疲劳。长时间用眼会导致泪液分泌减少，使眼睛干涩不适，加重视觉疲劳。长期的精神压力会导致眼睛紧张，进而引发视觉疲劳。

常见眼部卫生问题02

用眼习惯长时间看书、电脑、手机等近距离用眼活动，以及不正确的看书姿势都会增加近视风险。光线环境光线过强或过弱都会增加用眼负担，导致近视。应保证用眼环境光线适中、柔和。眼部营养缺乏维生素A、C、E等抗氧化剂和维生素B群等营养素，会影响眼睛健康。户外活动缺乏户外活动，长时间待在室内，也会增加近视风险。近视防控关键要素

空气湿度过低，会导致眼睛水分蒸发过快，从而引发干眼症。空气干燥佩戴隐形眼镜时间过长或清洁不当，也会导致干眼症。隐形眼镜佩戴不时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳。长时间使用电脑某些眼部疾病，如结膜炎等，也可能导致干眼症。眼部疾病干眼症诱因与预防

感染性眼病传播途径手眼接触接触感染物品呼吸道传播虫媒传播感染性眼病常常通过手眼接触传播，如揉眼、触摸眼部等。接触感染性眼病患者使用过的毛巾、洗脸盆等物品，也可能被传染。部分感染性眼病可通过呼吸道传播，如流感等。某些寄生虫或昆虫携带的病原体，也可能通过叮咬等方式传播。

环境防护措施03

光照强度控制标准选择自然光源，避免强烈的直射阳光，同时确保室内照明充足、均匀。光源选择可通过窗帘、百叶窗等调节室内光线强度，避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。光线调节合理设计照明系统，确保光线柔和、均匀，避免产生眩光或反光。照明设计

电子屏幕使用规范屏幕亮度使用时长观看距离保护措施调整电子屏幕亮度，使其与周围环境相适应，避免过亮或过暗。保持合适的观看距离，建议每工作45分钟远眺放松，以减少眼睛疲劳。控制使用电子屏幕的时间，避免长时间连续使用，定期休息。采取防辐射、防蓝光等措施，如佩戴护目镜、使用防蓝光屏幕等。

空气污染物防御策略通风换气保持室内空气流通，定期开窗通风，降低空气中有害物质的浓度。01空气净化可使用空气净化器、植物等净化室内空气，减少空气中的尘埃、细菌等污染物。02禁止吸烟室内严禁吸烟，避免烟雾对眼睛造成刺激和损害。03

个人卫生实践04

手眼接触消毒程序在接触眼睛或隐形眼镜之前必须洗手，用流动的水和肥皂清洗双手，确保双手彻底清洁。洗手消毒干燥使用专用的消毒液或消毒湿巾对双手进行消毒，以减少手上的细菌、病毒等微生物。用干净的毛巾或空气干燥器将双手彻底干燥，避免残留水分滋生细菌。

每天用流动的水和专用清洁剂清洗眼镜镜片，去除污渍和油脂，避免划伤和感染。清洁眼镜使用专用的眼镜消毒剂或酒精棉片对眼镜进行消毒，确保镜片干净卫生。消毒眼镜将眼镜存放在干燥、通风、防尘的地方，避免镜片受到污染或损坏。存放眼镜护目器具清洁标准

隐形眼镜护理流程洗手存放隐形眼镜清洁隐形眼镜在接触隐形眼镜之前必须洗手，用流动的水和肥皂清洗双手，确保双手彻底清洁。使用专用的隐形眼镜清洁剂，按照说明书的要求对镜片进行清洗、消毒和冲洗。将清洁后的隐形眼镜存放在专用的隐形眼镜盒中，加入适量的护理液，确保镜片完全浸泡在护理液中，避免镜片干燥和细菌滋生。

特殊群体防护05

定期检查视力合理安排用眼时间及时发现视力问题，尽早矫正。学习、看书、使用电子产品等用眼活动需合理分配时间，避免长时间连续用眼。青少年视力发育保护良好的用眼环境保证光线充足、柔和，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。户外活动和体育锻炼增加户外活动和体育锻炼时间，有助于眼睛放松和调节。

职业性眼损伤预防眼部防护装备对于存在眼部危害的职业，如电焊、化学实验