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高中生体育社团竞赛体系中的运动损伤预防与处理研究论文

摘要：本文针对高中生体育社团竞赛体系中运动损伤的预防与处理问题，从概念阐述入手，分析了运动损伤的预防与处理的重要性，以及具体措施。通过深入探讨，旨在为高中生体育社团竞赛中的运动损伤问题提供有效的解决策略。

关键词：高中生；体育社团；竞赛体系；运动损伤；预防与处理

一、概念阐述

（一）1.运动损伤的定义与分类

运动损伤是指在体育运动过程中，由于运动不当、训练方法不当或运动环境等因素，导致的身体损伤。运动损伤可分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤是指在一次运动过程中，由于外力作用导致的瞬间损伤；慢性损伤则是指由于长期积累的劳损、磨损等因素导致的损伤