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少儿口腔健康知识宣教

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CONTENTS

目录

01

口腔结构认知

02

日常清洁护理方法

03

饮食习惯与牙齿健康

04

常见问题应对策略

05

趣味宣教形式设计

06

家庭监督与复查管理

01

口腔结构认知

牙齿种类与功能区分

乳牙与恒牙区别

乳牙为儿童时期的牙齿，较小、较白、较薄；恒牙为成人牙齿，较大、较黄、较厚。

03

切牙用于切割食物；尖牙用于撕扯食物；前磨牙用于辅助磨牙咀嚼食物；磨牙用于磨碎食物。

02

各类牙齿功能

牙齿分类

根据牙齿的形态和功能，可分为切牙、尖牙、前磨牙和磨牙四类。

01

乳牙与恒牙生长规律

婴儿出生后6个月左右开始长乳牙，通常先长下排门牙，再长上排门牙，2-3岁左右长齐。

乳牙生长

6岁左右乳牙开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，12-13岁左右恒牙基本长齐。

乳牙脱落与恒牙萌出

恒牙长出后不再替换，将伴随人一生，需好好保护。

恒牙生长

口腔常见疾病简介

龋齿

牙齿硬组织被破坏，形成龋洞，常伴有疼痛、敏感等症状。

01

牙髓炎

牙髓组织发炎，常由龋齿未及时治疗引起，表现为剧烈疼痛。

02

牙龈炎

牙龈组织发炎，常见症状为牙龈红肿、出血，严重时可能导致牙周病。

03

口腔溃疡

口腔黏膜受损，形成溃疡，疼痛明显，影响饮食和说话。

04

02

日常清洁护理方法

正确刷牙姿势与步骤

挤牙膏

刷牙顺序

刷牙方法

刷牙时间

取适量牙膏放在牙刷上，一般应挤满牙刷头的三分之一至一半。

先刷上颌牙齿，再刷下颌牙齿，每次刷牙应确保所有牙齿都被刷到。

采用轻柔的圆周运动刷牙，避免用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

每次刷牙应持续至少两分钟，确保彻底清洁牙齿和口腔。

儿童专用牙具选择标准

牙刷选择

牙杯选择

牙膏选择

牙具更换

选择软毛、刷头小、刷毛硬度适中的牙刷，以便更好地清洁牙齿和牙龈。

选用含氟牙膏，氟化物有助于预防龋齿，但需控制用量，以免过量摄入。

选择开口宽、底部稳定的牙杯，方便孩子使用和放置。

牙刷应定期更换，一般每三个月更换一次，以保持刷毛的清洁和弹性。

当孩子牙齿紧密排列或牙缝较大时，应使用牙线清洁牙缝，防止食物残渣和细菌积聚。

将牙线轻轻拉入牙缝，沿着牙齿侧面轻轻刮擦，注意不要用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

舌苔是细菌滋生的场所，应定期清洁，可用牙刷轻轻刷洗或专用舌刮清洁。

建议每天清洁一次舌苔，以保持口腔清洁和口气清新。

牙线使用与舌苔清洁

牙线使用

牙线使用方法

舌苔清洁

清洁频率

03

饮食习惯与牙齿健康

高糖食物危害与摄入限制

高糖食物残渣易滞留在口腔，细菌分解产生酸性物质，腐蚀牙齿。

龋齿风险增加

频繁摄入高糖食物，可能导致血糖骤升骤降，影响牙齿健康。

血糖波动大

限制高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料等的摄入量，减少食用频率。

摄入量控制

钙质与维生素补充途径

牛奶与奶制品

富含钙质，有助于牙齿坚固。

01

深绿色蔬菜与豆类

如菠菜、西兰花、豆腐等，富含钙和维生素。

02

坚果类食物

如杏仁、核桃等，既富含钙质也有助于牙齿咀嚼功能的锻炼。

03

零食频率控制原则

控制零食次数

每天控制零食次数，尽量集中在两餐之间，减少牙齿受损风险。

03

如水果、蔬菜条、坚果等，减少高糖、高油脂的零食摄入。

02

选择健康零食

餐间零食适量

避免餐前吃零食影响正餐，餐后适当清洁口腔。

01

04

常见问题应对策略

龋齿早期识别与处理

牙齿出现白色斑点或发黑，牙齿表面粗糙，有缺损或凹陷。

识别龋齿

寻求专业治疗

预防龋齿

发现龋齿后，应及时带孩子到口腔科医生处进行检查和治疗。

定期涂氟化物，每天刷牙两次，使用牙线，控制糖分摄入。

牙齿之间空隙过大，可能导致食物嵌塞和牙齿松动。

牙齿间隙过大

上下牙齿咬合不正常，如地包天或天包地。

咬合不良

01

02

03

04

牙齿排列不整齐，里出外进，影响美观和咀嚼功能。

牙齿拥挤

定期口腔检查，及时纠正不良习惯，如吸吮手指、咬唇等。

早期干预

牙齿排列异常预警信号

外伤紧急处理流程

牙齿松动或脱落

立即用冷水漱口，避免用患牙咬东西，尽快就医。

牙龈出血

用干净的纱布或棉球压迫出血部位，止血后漱口。

牙齿断裂或破碎

收集牙齿碎片，用清水冲洗干净，不要揉搓或擦洗，立即就医。

就医途中注意事项

保持口腔清洁，不要让孩子用患牙咬东西或吸吮伤口。

05

趣味宣教形式设计

动画视频互动教学

通过卡通角色演示口腔健康知识和正确刷牙方法，吸引孩子注意力。

动画角色演绎

在动画中穿插互动问答，让孩子参与进来，提高学习兴趣和效果。

互动问答环节

设计有趣的故事情节，将口腔健康知识融入其中，让孩子在观看过程中自然习得。

故事情节引导

牙齿模型实操演示

实物展示

利用牙齿模型展示牙齿结构和刷牙方法，让孩子更直观地了解口腔健康知识。

01

动手实践

引导孩子亲手操作牙齿模型，模拟刷牙过程