篮球运球教案.docVIP

《小篮球：行进间运球》教学设计

一、教学目标

（一）?运动能力目标：

1.85%以上的学生在老师指导下，通过练习初步掌握行进间高、低运球技术动作，能在直线或曲线行进过程中较稳定地控制球，提高手对球的感知和控制能力。

?通过多种形式的运球练习，发展学生的下肢力量、协调性、灵敏性和反应能力，增强心肺功能，提高学生在运动中的空间感知能力和身体控制能力。

健康行为目标

培养学生运动前充分热身、运动后主动放松的良好习惯，提高自我保护意识，减少运动损伤风险。

引导学生认识到篮球运动对增强体质、促进身心健康的积极作用，激发学生参与篮球运动的兴趣，形成坚持锻炼的意识和习惯。

（三）体育品德目标

1.?在小组合作和竞赛中，培养学生的团队协作精神、竞争意识和勇于挑战自我的品质。

2.引导学生在运动中遵守规则。尊重对手和裁判，学会正确对待胜负，培养良好的体育道德风尚。

二、教学重难点

1.?教学重点：掌握行进间运球时“按拍球的后上方，手脚协调配合”的动作要领，保持运球节奏和身体重心的稳定。

2.?教学难点：在快速移动和变化方向过程中，能够灵活调整运球的高度、力度和速度，做到人球合一，合理运用运球技术。

三、教学对象

五年级学生，学生活泼好动，对篮球运动充满兴趣，但身体协调性和控球能力有待提高

?

四、教学方法

1.?讲解示范法：通过精炼的语言讲解动作要领，结合标准、直观的动作示范，让学生建立正确的动作表象。

2.?分解练习法：将行进间运球动作分解为原地运球过渡到行进间慢速运球，再到快速运球等步骤，让学生逐步掌握动作。

3.?游戏竞赛法：设计运球接力赛、绕障碍运球比赛等游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生运用技术的能力。

4.?纠错指导法：在学生练习过程中，教师巡回指导，及时发现问题并进行针对性纠错，帮助学生改进动作。

五、教学过程

（一）开始部分

1.?体育委员集合整队，检查学生人数、服装和鞋子，向教师报告。

2.?师生问好，教师宣布本节课的内容、目标和要求，强调安全注意事项。

3.?安排见习生，根据实际情况安排见习生参与适宜的辅助活动或观摩学习。

（二）准备部分

1.?绕场慢跑：学生成两路纵队绕篮球场慢跑2圈，教师领跑并提醒学生保持队形和速度，注意安全。

2.?篮球操热身：教师带领学生跟随音乐节奏做篮球操，包括头部绕球、腰部绕球、膝关节绕球、双手拨球、抛接球等动作，活动身体各关节，为后续练习做好准备。

（三）基本部分

1.?复习巩固

组织学生进行原地运球练习，包括高运球和低运球，教师巡回指导，纠正学生运球时的错误动作，如手掌触球部位不正确、运球时低头看球等问题，为行进间运球做好铺垫。

2.?讲解示范

教师集合学生，采用边讲解边示范的方式，详细介绍行进间高运球和低运球的动作要领。行进间高运球时，抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后上方，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在胸腹之间；行进间低运球时，降低重心，上体前倾，用手腕和手指力量按拍球的后上方，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在膝关节以下。示范时，教师进行正面、侧面示范，让学生从不同角度清晰观察动作。

3.?分解练习

原地运球接行进间运球：学生在原地进行高运球，听到教师口令后，立即开始行进间运球，向前运球5-8米后停止，然后再进行原地运球，重复练习。教师提醒学生注意手脚的协调配合，运球时不要出现“带球走”违例现象。

慢速行进间运球：学生分成四组，在篮球场的端线处排成纵队，依次进行慢速行进间高运球练习，运球至对侧端线后返回，将球交给下一名同学。教师在学生练习过程中，不断强调动作要领，纠正学生低头看球、运球过高、速度过快难以控制等问题。

4.?完整练习（6分钟）

直线行进间运球：学生分组在篮球场的边线之间进行直线行进间高、低运球交替练习，要求学生在运球过程中根据教师的信号（哨声或手势）及时调整运球高度和速度。教师观察学生的练习情况，对掌握较好的学生进行表扬和鼓励，对动作不规范的学生进行个别指导。

曲线行进间运球：在篮球场上摆放标志桶，学生进行曲线绕障碍行进间运球练习，绕完所有标志桶后返回起点，将球交给下一名同学。练习过程中，教师引导学生合理调整运球的方向和力度，提高变向运球的能力。

5.?游戏竞赛

组织学生进行“运球接力赛”。将学生分成四组，每组学生在篮球场的一端线处排成纵队，每组排头学生持球。教师发令后，排头学生迅速运球绕过前方的标志桶，到达对侧端线后返回，将球交给下一名同学，依次类推，先完成的小组获胜。比赛过程中，教师强调遵守规则，如不能抱球跑、不能抢跑等，培养学生的规则意识和团队协作精神。

（四）结束部分

???1.?放松活动：教师带领学生进行放松练习，通过慢节奏的拉伸动作，如腿部拉伸、腰部拉伸、手臂拉伸等，帮助学生放松身体各部位肌肉，缓解疲劳。