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2025年大学生心理知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共30题）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义不包括以下哪项？

A.生理健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况良好

答案：D

2.以下哪种症状不属于抑郁症的核心症状？

A.持续情绪低落（每天大部分时间）

B.兴趣或愉悦感丧失

C.睡眠过多或失眠

D.精力减退或疲劳感

答案：C（核心症状为情绪低落、兴趣丧失、精力下降，睡眠问题属于附加症状）

3.大学生常见的“空心病”主要表现为？

A.对意义感的缺失，价值观模糊

B.过度沉迷游戏导致的躯体疲劳

C.因家庭经济压力产生的焦虑

D.社交恐惧引发的人际回避

答案：A

4.根据埃里克森人格发展理论，大学生处于“自我同一性vs角色混乱”阶段，其核心任务是？

A.建立亲密关系

B.形成稳定的自我认知和人生目标

C.发展学习能力

D.培养独立经济能力

答案：B

5.“明明没复习好，却总说‘我肯定考砸了’，结果考了80分后又说‘这次题太简单’”，这种心理防御机制是？

A.合理化（文饰）

B.投射

C.反向形成

D.否认

答案：A

6.以下哪种情况属于“正常心理”范畴？

A.因失恋连续一周情绪低落，影响学习

B.坚信自己被外星人监控，无法被说服

C.考试前一天心跳加速、手心出汗

D.反复检查门锁超过30次才能离开

答案：C（A为一般心理问题，B为精神病性症状，D为强迫行为）

7.关于“心理咨询”的正确理解是？

A.只有心理疾病患者需要咨询

B.咨询师会直接给出解决问题的方法

C.咨询是“助人自助”的过程

D.咨询效果主要依赖咨询师的经验

答案：C

8.大学生因“害怕被否定”而回避课堂发言，这属于哪种认知偏差？

A.灾难化思维

B.绝对化要求

C.过度概括

D.消极预测

答案：D

9.以下哪项是“成长型思维”的典型表现？

A.“我数学差，再努力也没用”

B.“这次挂科说明我不适合学这个专业”

C.“虽然失败了，但我学会了新方法”

D.“别人都比我聪明，我肯定追不上”

答案：C

10.网络成瘾的核心判断标准是？

A.每天上网时间超过6小时

B.因上网导致社会功能受损（如逃课、疏远朋友）

C.沉迷于游戏或短视频

D.离开网络时出现焦虑情绪

答案：B

11.宿舍矛盾中，“他总在我睡觉的时候打电话，我越想越气，干脆摔门出去”属于哪种沟通模式？

A.非暴力沟通

B.指责型沟通

C.回避型沟通

D.讨好型沟通

答案：B

12.以下哪种情绪调节方法属于“认知重构”？

A.考试前深呼吸10次

B.把“我必须考第一”改为“我尽力就好”

C.通过跑步释放压力

D.向朋友倾诉烦恼

答案：B

13.大学生“拖延症”的深层原因通常不包括？

A.对任务难度的恐惧

B.追求完美主义

C.时间管理能力不足

D.多巴胺分泌异常（生理疾病）

答案：D

14.以下哪项是“社交恐惧症”的典型表现？

A.见到陌生人时短暂紧张

B.害怕当众发言，提前一周就开始失眠

C.因内向而很少参加聚会

D.觉得“别人都在看我”但能正常交流

答案：B

15.根据“情绪ABC理论”，引发情绪反应（C）的直接原因是？

A.诱发事件（A）

B.个体对事件的信念（B）

C.社会环境影响

D.过去的经历

答案：B

16.以下哪种行为属于“健康的自我关怀”？

A.考试失利后，对自己说“我太笨了，永远都做不好”

B.熬夜完成作业后，奖励自己喝一杯奶茶

C.与朋友发生矛盾后，反思“我是否忽略了对方的感受”

D.为了减肥，连续一周只吃水果

答案：C

17.大学生“职业迷茫”的本质是？

A.缺乏就业信息

B.自我认知与职业需求的匹配困难

C.家庭期望与个人兴趣的冲突

D.经济压力导致的选择受限

答案：B

18.以下哪项属于“积极心理资本”的核心要素？

A.乐观、希望、韧性、自我效能感

B.高智商、高情商、高逆商

C.物质条件、社会关系、外貌优势

D.考试成绩、竞赛获奖、实习经历

答案：A

19.关于“自杀预警信号”，以下哪项最需要警惕？

A.突然整理物品，将重要东西送人

B