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- 2025-06-22 发布于四川
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下交叉综合征的康复策略刘旭涛;?基本概念?机制?症状表;什么是交叉综合征交叉综合征：“;1又称为骨盆交叉综合征，由肌肉;所谓理想体态，从侧面看：如果悬;无标题;当神经对一块肌肉的控制增强，就;下交叉综合征Lower-Cr;?过弱的肌肉：腹肌群、臀大肌;无标题;托马斯试验判断髂腰肌紧张的经典;无标题;010203引起疼痛影响髋关节;改善综合征的训练方法;2拉伸竖脊肌;需要强化的肌肉：腹肌群和臀大肌;卷腹卷腹;卷腹+旋转;跪姿稳定跪姿骨盆跪姿稳定骨跪姿;平板支撑;无标题;桥式运动;健身球俯卧伸髋;跪位髋伸展训练
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