原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
(新)525心理健康知识竞赛题
1.选择题：心理健康的主要特征是以下哪一项？
A.情绪稳定，能够应对压力
B.身体强壮，没有疾病
C.社交广泛，朋友众多
D.思维敏捷，记忆力强
答案：A。心理健康的主要特征是情绪稳定，能够应对压力，保持积极乐观的心态。
2.填空题：世界卫生组织将每年的______定为“世界精神卫生日”。
答案：10月10日。世界卫生组织将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在提高全球对精神卫生问题的关注。
3.判断题：心理健康问题只会影响成年人，不会影响儿童和青少年。
答案：错误。心理健康问题不仅会影响成年人，也会影响儿童和青少年，需要及早发现和干预。
4.选择题：以下哪项是常见的心理压力应对方法？
A.忽视问题，假装不存在
B.寻求专业帮助，如心理咨询
C.沉溺于酒精或药物
D.将压力转嫁给他人
答案：B。常见的心理压力应对方法是寻求专业帮助，如心理咨询，以获得有效的支持和解决方案。
5.填空题：心理健康与______密切相关，两者相互影响。
答案：身体健康。心理健康与身体健康密切相关，两者相互影响，保持身心健康对整体健康至关重要。
6.判断题：心理疾病是无法治愈的，只能通过药物控制症状。
答案：错误。心理疾病是可以治愈的，通过综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和生活方式改变等，可以取得良好的效果。
7.选择题：以下哪项是心理健康的重要指标？
A.情绪波动大，易怒
B.自我认知清晰，有明确的人生目标
C.社交圈子狭窄，缺乏朋友
D.对未来感到迷茫，缺乏希望
答案：B。心理健康的重要指标是自我认知清晰，有明确的人生目标，能够积极面对生活中的挑战。
8.填空题：心理健康问题往往与______因素有关，如遗传、环境和生活方式等。
答案：多方面。心理健康问题往往与多方面因素有关，如遗传、环境和生活方式等，需要综合考虑。
9.判断题：心理健康问题只会影响个人的情绪和行为，不会影响身体健康。
答案：错误。心理健康问题不仅会影响个人的情绪和行为，还会影响身体健康，如引发心血管疾病、消化系统疾病等。
10.选择题：以下哪项是心理健康自我调节的方法？
A.长时间沉迷于网络游戏
B.通过运动、冥想等方式放松身心
C.过度依赖他人，无法独立解决问题
D.忽视自己的情绪和需求
答案：B。心理健康自我调节的方法是通过运动、冥想等方式放松身心，保持情绪稳定和心理健康。
11.填空题：心理健康教育的主要目的是提高人们的______意识和能力。
答案：心理健康。心理健康教育的主要目的是提高人们的心理健康意识和能力，促进心理健康发展。
12.判断题：心理健康问题只会发生在有心理疾病的人身上，心理健康的人不会遇到问题。
答案：错误。心理健康问题不仅会发生在有心理疾病的人身上，心理健康的人也会遇到问题，需要学会应对和调节。
13.选择题：以下哪项是心理健康的重要保障？
A.过度工作，忽视休息
B.保持良好的睡眠习惯和作息规律
C.经常熬夜，作息不规律
D.忽视自己的情绪和需求
答案：B。心理健康的重要保障是保持良好的睡眠习惯和作息规律，有助于身心健康的维护。
14.填空题：心理健康问题需要及早发现和______，避免问题恶化。
答案：干预。心理健康问题需要及早发现和干预，避免问题恶化，影响生活质量。
15.判断题：心理健康问题只会影响个人的生活，不会影响家庭和社会。
答案：错误。心理健康问题不仅会影响个人的生活，还会影响家庭和社会，需要全社会的关注和支持。
16.选择题：以下哪项是心理健康的重要表现？
A.情绪波动大，易怒
B.能够积极应对生活中的挑战和压力
C.社交圈子狭窄，缺乏朋友
D.对未来感到迷茫，缺乏希望
答案：B。心理健康的重要表现是能够积极应对生活中的挑战和压力，保持积极乐观的心态。
17.填空题：心理健康问题可以通过______、心理治疗和生活方式改变等多种方式进行治疗。
答案：药物治疗。心理健康问题可以通过药物治疗、心理治疗和生活方式改变等多种方式进行治疗，取得良好的效果。
18.判断题：心理健康问题只会发生在有心理疾病的人身上，心理健康的人不会遇到问题。
答案：错误。心理健康问题不仅会发生在有心理疾病的人身上，心理健康的人也会遇到问题，需要学会应对和调节。
19.选择题：以下哪项是心理健康的重要保障？
A.过度工作，忽视休息
B.保持良好的睡眠习惯和作息规律
C.经常熬夜，作息不规律
D.忽视自己的情绪和需求
答案：B。心理健康的重要保障是保持良好的睡眠习惯和作息规律，有助于身心健康的维护。
20.填空题：心理健康问题需要及早发现和______，避免问题恶化。
答案：干预。心理健康问题需要及早发现和干预，避免问题恶化，影响生
文档评论（0）