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学生心理问题--处理方法与技术

★一、行为矫正法★学生心理问题处理方法与技术

（一）心理病理学观点简单的说，行为治疗就是根据学习的理论，对个体进行反复训练，以达到矫正不良行为的一种治疗方法。换言之，行为治疗是一个着眼于改变行为而不改变人格的学习过程。ov经典条件反射学说有关实验性神经症模型的理论，强调条件化刺激和反应的联系及其后继反应规律，解释行为的建立、改变和消退。Sknner的操作条件反射学说，阐明“奖励性”或“惩罚性”操作条件对行为的塑造。Bandura及Watson的学习理论，前者强调社会性学习对行为的影响，后者认为任何行为都是可以习得或弃掉的。Jacom的再教育论认为病态行为可通过教育改变和改造。

治疗原则通过强化使预期行为得到发生，通过负强化使预期行为不发生。前提事件（antecedentevent）:引发行为的有效条件；行为反应（behavior）：行为者本身的机体变项；后果事件（consequentevent）：随着行为反应而来的行为后果。（三）应用行为分析（A-B-C操作）

一、行为矫正法★1、行为操作将当事人行为经分析后，套入一个固定模式，用其对当事人的行为进行分析，找出原因，目的是把一些模糊的字眼换成一些具体的行为。逃学：逃了几次课，没做功课多少次烦：什么时候烦？对谁烦？怎么烦？“我能否看见听见当事人的种种具体表现？具体化。”2、功能分析(A-B-C分析)A即前提（antecedents），指的是行为发生时以存在的刺激事件，情形或者环境。B即行为（behavior），也即个体的具体行为。C后果（consequence），即行为的结果。3、目标改进(行为改变)具体的行为改变(几点钟起床？干了什么？有多久？……)行为习惯模式注重行为治疗，相信有选择行为就有这样的意识（三）应用行为分析（A-B-C操作）学生心理问题处理方法与技术

“松弛”是治疗的第一步，通过肌肉操作，使其意识、情感放松。１、松弛疗法(每天20-25分钟练习，10天形成习惯)类似催眠，但比较清醒，平躺或者坐着体验肌肉放松。需人引导。方法特点：简单，易操作，不会有负作用，有录音带程序化适合当事人家庭练习。(１)自然体验通过肌肉群的紧张，放松来完成。与治疗者语言相关大。过程：从手──脖子──肩膀──脸──头──头皮──躯体──躯体上部──躯体下部──脚。(２)肢体紧张法(舒尔兹法)意象法的内容可以多样：创造性想象“变成一朵花，一块云”、回忆美好经历。(３)意象法（四）治疗方法

想象你在莲花上行走

你就是一朵莲花

你整个人就是一朵正在盛开的莲花

（四）治疗方法２、系统脱敏本法必须建立在松弛疗法基础上。是一种松弛和紧张交替的治疗方法。步骤：确认病人引发焦虑的刺激源，并把这些刺激源按照引发病人焦虑的程度进行等级排列。让病人接受渐进式深度的肌肉放松训练，让病人学会区分紧张和放松肌肉的感觉，以便在躯体上和心理上能够达到放松的状态。进行实际脱敏程序：让处于放松状态的病人从最弱等级的刺激开始进行生动的想象，直到病人在其想象中不再对该刺激感到不安，就可以对下一个等级的刺激开始训练。一般认为，不论何种松弛反应训练技术，只要产生松弛反应都必须包含四种成份：①安静的环境；②被动、舒适的姿势；③心情平静，肌肉放松；④精神内守(一般通过重复默念一种声音，一个词或一个短句来实现)。

（四）治疗方法３、奖励法(渐次养成法)应用小步子原则，当期望行为出现的时候，及时给予奖励。４、厌恶法在个人表现出现异常行为时，给予一种惩罚，使其行为消失。５、思维中断法是把松弛法与厌恶法结合。当个体被诱发起情绪困扰时，用某一方式把其打断。破坏思维的完整性。6、冲击法（内爆法）让当事人想象最可怕的行为后果，或不愿想象的事情，想到头脑爆炸，承受这种头脑爆炸的体验。7、模仿法向当事人提出范例，通过观察和操作来学习。

对当事人的生活进行全面的控制，在生活学习中寻找关键行为，当他的行为出现期望行为时给予积分式的奖励，使当事人每天小心翼翼地安排自己的行为，生活在希望之中。通过不断的积累达到最终的期望。由主试对当事人的生活事件插入一些强迫观念，使这些生活事件和强迫观念结合起来。最后形成强迫对强迫的形态。肯定性训练教导当事人哪