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溺水应急救援实务指南

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基础概念与预防措施

识别与呼救方法

现场救援步骤

医疗急救处理

装备使用规范

培训与演练机制

01

基础概念与预防措施

PART

溺水定义与病理机制

溺水定义

溺水分类

病理机制

溺水是指人体在水中因呼吸道受阻或反射性喉痉挛导致的窒息和缺氧。

溺水时，水分进入肺部，导致呼吸功能受损，氧气无法进入血液，进而造成窒息和心搏骤停。

根据溺水环境和水质，溺水可分为淡水溺水和海水溺水，前者易导致低渗性水肿，后者则易导致高渗性脱水。

高危场景识别标准

游泳场所

游泳池、海滩、水库等水域，尤其是无救生员或救生设备不齐全的地方。

01

涉水活动

乘船、漂流、水上运动等，特别是在天气恶劣或醉酒状态下。

02

儿童与老人

儿童因好奇心强、安全意识弱，老人因身体机能下降，均易成为溺水高危人群。

03

意外落水

如失足落水、车辆落水等突发情况。

04

预防性安全策略

增强安全意识

学习游泳技能

使用救生设备

避免单独涉水

通过宣传教育，提高公众对溺水的认识和重视程度，尤其是儿童、青少年和老年人。

掌握基本的游泳技能和自救方法，有助于在水中保持浮力，减少溺水风险。

在涉水活动或游泳时，佩戴救生衣、救生圈等救生设备，以备不时之需。

尽量不要单独在水边玩耍或游泳，应有他人陪同，以便在发生危险时及时施救。

02

识别与呼救方法

PART

呼吸困难

溺水者会先挣扎呼吸，但逐渐无法呼吸，呼吸变得浅而急促。

呼叫救命

溺水者会大声呼救，但随着水进入口腔，声音会变得模糊或消失。

挣扎与拍打

溺水者会挣扎并试图拍打水面以示意自己需要帮助。

无意识或疲惫

溺水者可能会因为体力耗尽或水进入脑部而失去意识或显得疲惫不堪。

溺水者体征判断标准

紧急联络系统使用规范

拨打紧急电话

保持冷静

清晰传达信息

配合救援人员

在发现溺水情况后，应立即拨打当地紧急救援电话（如110、120等）。

向接线员清晰说明溺水地点、溺水人数、溺水者状况以及自己的联系方式等信息。

在紧急情况下，保持冷静和清醒的头脑至关重要，以便更好地进行沟通和救援。

在等待救援人员到场的过程中，应积极配合他们的指示，如提供现场情况、协助救援等。

在游泳或进行水上活动时，应留意周围的安全标识和警告标志，遵守相关规定。

注意天气变化，避免在恶劣天气下游泳或进行水上活动，如雷雨、大风等。

了解水域环境，避免在危险区域游泳，如深水区、急流区、水草丛生区等。

在游泳或进行水上活动时，应配备必要的救援设备，如救生圈、救生衣等，以便在紧急情况下使用。

环境危险信号辨识

水域安全标识

天气状况

水域环境

救援设备

03

现场救援步骤

PART

水域接近安全流程

评估水域情况

呼叫救援

借助工具

安全入水

观察水流、水深、水温、水下障碍物等，判断是否有危险。

发现溺水者后，立即大声呼救，引起周围人注意并寻求帮助。

如有可能，使用长杆、绳索或救生圈等工具接近溺水者。

确保自身安全的前提下，选择适当的入水方式，避免被水流冲走或陷入危险。

自我保护优先原则

保持冷静

救援者要保持冷静，避免因惊慌失措而危及自身安全。

浮力判断

判断自己是否具有足够浮力，不要盲目施救。

游泳姿势

选择正确的游泳姿势，确保自身安全的同时，尽可能靠近溺水者。

寻求外部支持

如感到体力不支或无法完成救援，应立即寻求外部支持或呼救。

徒手救援工具应用

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利用长杆、绳索等将溺水者拉至岸边或安全地带。

延伸救援工具

若无法使用工具，可尝试采用托腋、夹胸等徒手救援技巧，但需确保自身安全。

徒手救援技巧

向溺水者投掷救生圈或浮标，确保其能够抓住并保持浮力。

救生圈与浮标

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在使用徒手救援工具时，要注意力度和角度，避免对溺水者造成伤害。

注意事项

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医疗急救处理

PART

控水操作禁忌说明

倒挂控水会导致胃内容物反流和误吸，增加死亡风险。

禁止倒挂控水

过度控水会延误心肺复苏的最佳时机，使溺水者处于更加危险的状态。

禁止过度控水

控水时应同时配合其他急救措施，如心肺复苏等。

禁止单独控水

心肺复苏实施标准

胸外按压

开放气道

人工呼吸

持续复苏

迅速进行胸外按压，每分钟100-120次，深度5-6厘米，每次按压后应让胸廓完全回弹。

采用仰头抬颏法或推举下颌法开放气道，确保呼吸道畅通。

每次吹气时间应在1秒以上，使胸廓隆起，吹气后应即刻松开口鼻，让气体自然排出。

复苏过程中应持续进行胸外按压和人工呼吸，直到溺水者恢复自主呼吸或专业救援人员到达。

脱离寒冷环境

迅速将溺水者从寒冷的水中救出，转移到温暖、安全的地方。

去除湿衣物

迅速脱去溺水者的湿衣物，用干毛巾或毯子包裹身体，防止体温进一步下降。

保暖措施

采取保暖措施，如盖上毛毯、棉衣等，不要使用热水袋或电热毯等直接