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2025职场人通勤体验调查报告

在快节奏的职场生活中，通勤作为连接工作与生活的重要环节，深刻影响着职场人的日

常状态。从“小电驴飞驰”到“地铁挤成纸片人”，打工人的通勤路是一场体力与脑力的双

重考验，“通勤自由”仍是职场人的奢望。智联招聘通过问卷调研的方式，对平台用户展开

调研，回收2186份有效样本，发布《2025职场人通勤体验调查报告》，解码当代职场人的

通勤体验与隐性诉求，展现通勤场景下的众生相。

【核心发现】

一、职场人通勤现状：小电驴逆袭成顶流，打工人把通勤成本刻进DNA

电动车成“通勤神器”，近7成职场人单程通勤时长不到半小时

职场人选择通勤方式优先考虑成本，近4成职场人月通勤成本在百元以下

45.1%职场人通勤路上偶尔处理紧急工作

4成职场人将自己的通勤体验形容为“牛马标配”

二、职场人通勤期待：不塞车比加薪还爽，超8成人想靠远程办公“躺平”

不塞车是通勤中最大的幸福，女性职场人更讨厌恶劣天气的困扰

6成职场人认为通勤越久工作效率越低，23.1%职场人愿为短通勤牺牲职业发展机会

85.9%职场人希望发放固定金额通勤补贴，84.5%职场人希望远程办公解决通勤压力

【正文】

一、职场人通勤现状：小电驴逆袭成顶流，打工人把通勤成本刻进DNA

电动车成“通勤神器”，近7成职场人单程通勤时长不到半小时

职场人通勤方式呈现出多样化的特点，其中电动车成为主流通勤方式，占比为27.2%，高

于公共交通等其他方式。骑电动车上班兼具便捷性与灵活性，职场人可以在城市道路中穿梭

自如，尤其适合中短距离通勤，而且能完美实现“充电5元跑一周，停车自由不卑微”的

通勤理想。公共交通（地铁/公交）占比排第二，它凭借覆盖范围广、运载能力强的优势，

成为23.7%职场人的心头好。紧随其后的是自驾上班，占比为23.6%，值得注意的是，选

择出租车/网约车通勤的职场人占比仅为1.6%，尽管其舒适度高，但成本因素使其选择人群

相对较少。

当代职场人并不喜欢把时间浪费在路上，34.1%的职场人在15-30分钟内到达，占比最高，

其次是24.7%的职场人不到15分钟就可以飙到公司，这帮幸运儿要么是住在公司附近，要

么是找到了超高效的通勤方式，但还有3%的职场人单程通勤时长在2小时以上，通勤过程

中的疲惫与压力可想而知。

职场人选择通勤方式优先考虑成本，近4成职场人月通勤成本在百元以下

对于精打细算的职场人来说，通勤成本是选择通勤方式时的重要考量因素。调研结果显示，

在选择通勤方式时，68.2%的职场人优先考虑的是“通勤成本”，占比最高。“月薪3000，

通勤花500“不是当代打工人会做的事情。其次是41.3%的职场人优先考虑的是准时性，

毕竟辛辛苦苦从通勤成本里省下的钱，不能被迟到给扣了。

调研数据显示，37.9%的职场人成功将每月的通勤交通成本在百元以下，占比最高。28.9%

的职场人每月通勤成本在100-300元之间。职场人巧妙压缩通勤成本，将更多的资金用于

满足自身的生活品质追求或个人发展需求，或是用低谷电价给电动车充电，或者提前1小

时出门步行，“就当免费健身了”，月薪几万的打工人也没闲着，“开车油费太贵？不如和同

事拼车AA，还能路上唠唠嗑”，总之，打工人永远能玩出“省钱新花样”。

45.1%职场人通勤路上偶尔处理紧急工作

在快节奏的工作环境中，有45.1%的职场人会在通勤路上偶尔处理紧急工作。这表明职场

人在通勤过程中并非完全处于放松状态，而是时刻准备着应对工作中的突发状况。他们可能

在地铁上回复紧急邮件、在公交站等待时接听重要电话，这种在通勤路上的“多任务处理”

模式，也从侧面反映出职场人对工作的高度责任感和敬业精神，当然也是为了应对工作所做

出的无奈之举。但也有职场人硬气说不：25.8%的受访者通勤时坚决不碰工作，“早八已经

够惨，通勤必须是私人时间！”，他们要么戴着耳机沉浸式听歌，要么疯狂刷短视频。

4成职场人将自己的通勤体验形容为“牛马标配”

“早上被闹钟炸醒，顶着黑眼圈出门，晚上被晚高峰暴击，拖着疲惫回家”——42.9%的打

工人含泪用“牛马标配”形容通勤，精准吐槽“上班像取经，通勤是八十一难”的日常。但

也有10.4%的职场人把通勤当“难得的独处时光”，戴上耳机听喜欢的播客，或者看看路边

的风景，这段时间只属于自己，不用想工作，不用应付同事，在拥挤与忙碌中，偷来一丝属

于自己的小确幸。

二、职场人通勤期待：不塞车比