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胫骨平台术后护理

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目录

CATALOGUE

02

康复训练阶段

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并发症预防要点

04

日常护理指导

05

患者教育重点

06

长期管理计划

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术后护理原则

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术后护理原则

PART

早期活动与制动平衡

术后早期活动能够促进血液循环，预防血栓形成，加速康复。

早期活动重要性

在医生指导下进行适当的制动，避免早期过度活动导致伤口裂开或内固定松动。

制动保护

在专业康复师指导下进行平衡训练，逐步恢复行走功能。

平衡训练

疼痛管理与药物规范

疼痛评估

及时评估患者疼痛程度，为药物治疗提供依据。

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药物镇痛

合理使用镇痛药物，减轻患者痛苦。

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疼痛原因分析与处理

分析疼痛原因，如感染、血肿压迫等，及时采取措施进行处理。

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并发症预防策略

预防关节僵硬

早期进行关节功能锻炼，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

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采取物理或药物措施，预防下肢深静脉血栓形成。

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预防静脉血栓

预防感染

保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，使用抗生素预防感染。

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康复训练阶段

PART

早期被动活动训练

踝关节屈伸练习

患者仰卧，踝关节处于中立位，进行缓慢的屈伸活动，每天练习数次，每次持续10-15分钟。

被动直腿抬高训练

肌肉按摩与等长收缩

患者仰卧，用软垫垫高患肢，使脚跟离床面约20厘米，保持15-20分钟，每天进行2-3次。

患者仰卧，家属或康复师帮助患者进行患肢肌肉的按摩和等长收缩，以促进血液循环和肌肉力量的恢复。

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中期负重渐进计划

根据患者恢复情况，逐渐增加站立时间和负重，初始时可借助助行器或拐杖，以减轻患肢负担。

站立负重练习

平衡与协调训练

静态蹲立练习

在站立和行走过程中，进行平衡和协调能力的训练，以提高患肢的稳定性和灵活性。

患者站立，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，保持姿势稳定，每次持续10-15秒，每天进行多次。

行走与跑步练习

针对胫骨平台术后可能出现的关节僵硬或活动受限，进行关节活动度训练，包括主动和被动活动，以恢复关节的正常活动范围。

关节活动度训练

肌肉力量强化训练

通过抗阻训练等方法，加强患肢肌肉的力量和耐力，为恢复正常活动提供有力支持。

在康复师指导下，逐渐过渡到正常行走和跑步，以提高患肢的运动功能和耐力。

晚期功能恢复强化

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并发症预防要点

PART

深静脉血栓防控措施

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术后在医生指导下进行床上活动，如深呼吸、踝泵运动等，以促进血液循环。

早期活动

使用弹力袜或间歇充气加压装置，促进下肢血液回流。

机械性预防

根据医嘱使用抗凝药物，如低分子肝素等，降低血液粘稠度。

药物预防

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定期评估患者深静脉血栓风险，及时采取措施。

监测与评估

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关节感染预警指标

体温监测

术后密切监测体温变化，警惕感染风险。

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切口观察

定期观察手术切口，如有红肿、渗出等异常现象及时处理。

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白细胞计数

监测白细胞计数变化，及时发现感染迹象。

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疼痛与不适

关注患者疼痛程度和不适感，感染常伴随疼痛加重。

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关节僵硬干预方法

早期锻炼

理疗与按摩

药物治疗

关节松动术

在医生指导下进行关节活动度训练，防止关节粘连和僵硬。

采用物理疗法和按摩手法，缓解肌肉紧张，促进关节活动。

使用抗炎药物和止痛药，减轻疼痛和炎症反应。

如关节僵硬严重，可在麻醉下进行关节松动术，恢复关节活动范围。

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日常护理指导

PART

根据医生建议，定期更换敷料，观察伤口愈合情况。

定期换药

术后初期减少活动量，避免伤口裂开或感染。

避免过度活动

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保持伤口干燥、清洁，避免交叉感染。

严格遵循无菌操作

如发现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。

及时处理异常

伤口护理与换药规范

饮食营养支持建议

增加肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物，促进伤口愈合。

高蛋白饮食

如辛辣、油腻食物，以免影响伤口愈合。

避免刺激性食物

补充维生素和纤维素，提高身体免疫力。

多吃新鲜蔬果

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遵循医生或营养师的建议，确保饮食全面均衡。

合理饮食，营养均衡

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患肢抬高与冰敷技巧

患肢抬高

休息时将患肢抬高，有利于血液回流，减轻肿胀。

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冰敷方法

使用冰袋或冷敷物敷于患肢，每次敷20-30分钟，每日多次。

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注意事项

冰敷时要避免冻伤，可在冰袋与皮肤之间垫一层毛巾。

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功能锻炼

在医生指导下进行适度的功能锻炼，促进患肢康复。

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05

患者教育重点

PART

康复动作示范要点

伸直练习

屈曲练习

负重练习

平衡与协调练习

术后初期，可进行床边伸直练习，用健侧腿轻轻压住患侧腿，帮助伸直，每次持续15-20分钟，每天进行2-3次。

术后2-3周，可进行被动屈曲练习，逐渐加大屈曲角度，以不感到明显疼痛为宜，每天练习2-3次，每次持续10-